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    夜里……

    蘿莉菲一開始還挺羞答答扭扭捏捏。

    不過葉凡是誰呀，三言兩語就把她哄了團團轉(zhuǎn)，主動投懷送抱，睡在他懷里了。

    要說抱著蘿莉菲睡覺是什么感覺，

    那只能說是爽爆了，肉嘟嘟的，奶香奶香的，

    他現(xiàn)在都覺得自己仙氣滿滿的，這趟肯定能夠圓滿收獲。

    ……

    隔日早晨，葉凡一套通臂拳打下來，渾身酣暢淋漓！

    他5歲就開始跟老爺子習(xí)武，有著重生體質(zhì)的增幅加上上一世的經(jīng)驗，百家武學(xué)已經(jīng)融會貫通，

    家傳形意拳更是達到勁隨意動的境界，現(xiàn)在每天只要維持一個小時的鍛煉就可以了。

    葉凡在鍛煉，其他人也沒有拉下。

    葉聽瑤雖然天性爛漫，但武學(xué)功底也是不錯，一套形意內(nèi)家拳普通十個八個近不了身。

    這不，她正在邊上站樁呢，

    如果會透視，還能透過運動褲看到她那雙細長小腿的肌肉群在有規(guī)律的蠕動。

    這是道家長春功的特殊站樁法門，是武當(dāng)掌門教給葉凡的，葉凡又教會姐姐。

    說是能夠增強人體的各項素質(zhì)，還能夠延緩人體衰老，

    是每一位道家的必修之課，也是其他武學(xué)的基礎(chǔ)。

    有沒有這么神，葉凡不知道，不過他練了這么多年，下盤也確實相當(dāng)穩(wěn)固。

    甚至還能夠通過腳趾帶動全身的肌肉群，一拳擊出，能夠帶動全身力量。

    這門樁法還有個好處，那就是保持身材效果那叫一個贊，每天半個小時樁，頂?shù)蒙嫌斡緝蓚€小時。

    就是有些費藥材，頭一年練習(xí)，得配合藥?。?

    至于劉藝菲，在跟嚴(yán)肅的虎媽劉小麗學(xué)完舞蹈基礎(chǔ)后，此時正在一招一式認真的打著五步拳呢。

    那是最基本的拳法，一般小孩到武館習(xí)武，師父都會先教一套五步拳。
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