第(3/3)頁

    或許，埃爾-卡瑞斯并不是一位世界頂尖的跳遠教練，不過做為一名世界聞名的田徑教練，美國老頭在指導跳遠項目上的造詣，也要明顯勝過LN田徑隊的教練一籌。

    雖然埃爾-卡瑞斯指導王思楠的時間非常有限，但是美國老頭提出的一些先進理念，以及訓練中所采用的一些國內少見的訓練方法，卻依舊讓王思楠有種受益匪淺的感受。

    其中，埃爾-卡瑞斯教會王思楠最為重要的一點就是：越是到了關鍵的時刻，就越是要讓自己的心沉靜下來，唯有如此才有可能發揮出自己的全部實力。當你的心沉靜下來之后，閉上雙眼仔細回想自己之前比賽中的整個過程，然后努力找出自己在比賽出現的問題，然后憑借日常訓練中所掌握的知識去修正出現的問題。

    吸取了上次試跳的失敗經驗之后，王思楠特意將“最后跨步”的力度稍微降低了一些，從而讓自己的起跳腳準確而有力的踏在了起跳踏板上。

    單腿起跳進入騰空狀態的王思楠，迅速而標準的在空中完成了一整套挺身式跳遠的技術動作。

    緊接著，就在王思楠的身體受到地球引力的影響即將落地之時，她的雙腳、雙手迅速向身體前方合攏，然后順勢將自己的重心朝著正前方快速挪移。

    與此同時，站在起跳踏板附近的現場裁判也迅速舉起了代表成績有效的白色旗幟。

    盡管現場的工作人員還在認真的測量自己這一跳的最終成績，但是剛剛從沙坑中走出的王思楠，臉上卻已經浮現出只有勝利者才能擁有的自信笑容。

    果然，還沒等王思楠返回運動員等待區域，場邊大屏幕上所顯示出的成績，便讓很多支持王思楠的現場觀眾發出了一陣歡呼聲……


    第(3/3)頁