第16章:突破-《最強運動員》
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在距離下午的全能比賽正式開始,還有十分鐘左右的時候,21名參賽運動員全部結束了各自的試投。不過由于比賽開始的時間還沒到,因此參賽選手們便重新回到了運動員等待區域內,等待著比賽的開始。
五分鐘之后,排在前兩位出場的風全和他的好友趙峰,便起身離開了運動員等待區,朝著鉛球比賽場地的方向走了過去。
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當風全看到裁判員示意自己可以開始比賽了之后,他便從投擲區附近抓起了一顆鉛球,然后走到了投擲區域之內。
深吸了一口氣之后,右手持球隨即將其抵在了自己右側的脖頸處。
完成持球動作后,風全背對著投擲方向,站在圈內靠近后沿處,兩腳前后站立,相距20-30厘米左右,右腳尖靠近投擲圈內沿,左腿在后并自然彎曲以前腳掌或腳尖著地,上體正直放松,左臂自然上舉,身體的重心落在了伸直的右腿上。
緊接著,當風全的左腿迅速回收快要接近右腿時,隨即快速向抵趾板方向擺出。然后右腿用力蹬伸,推動身體向投擲方向移動。
完成轉身動作之后,風全的上體稍微前屈。迅速將右小腿收至重心下負擔身體重量,維持身體的平衡。當右腳收至重心下快著地時,左腿快速向后撤步,形成了最后用力前的姿勢。
滑步結束之后,風全的右腳先于左腳著地。右腳著地后,右腿積極蹬伸,推動自己的右髖關節朝著投擲方向轉動。上體在轉動中逐漸抬起,左臂和左肩高于右肩,與此同時,風全還將手中的鉛球盡可能的保持在較低的位置。
下一刻,風全的右腿猛一蹬伸,進一步將右髖朝著投擲方向送出,緊接著右臂迅速而有力地將球推出。
鉛球離開后,風全迅速彎曲兩腿,降低自己的重心,緩沖向前的沖力,維持身體平衡,防止出圈犯規。
就在鉛球離開風全右手指尖的一剎那,他的口中發出了“啊——!”的一聲怒吼。
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