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知曉|規(guī)律日常,我歡喜的日常-《敘事生活》

     book chapter list       .

      早晨七點(diǎn)半鬧鐘響起,起床洗漱,沒時(shí)間瑜伽冥想。喝杯溫水吃兩三核桃,背上帆布包包,出門去工作。來(lái)到工作場(chǎng)域,內(nèi)容很簡(jiǎn)單。巧了不是?剛好可以睡覺,昨晚睡的也是很晚

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      午飯時(shí)光,吃三菜一湯盒飯。內(nèi)心感嘆,真的許久未吃了哎。餐食有烤鴨,油燜大蝦,清炒西蘭花,豆芽菜。充分享受這時(shí)光,慢慢品嘗,細(xì)嚼慢咽

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      飯后休息片刻,冥想讓大腦放空。一份工作結(jié)束,接著下一次工作。讓時(shí)間充分利用起來(lái),規(guī)劃好每一日。工作的途中,邂逅到了新疆女孩:胡瑪。她在很認(rèn)真地書寫,詢問(wèn)得知是給遠(yuǎn)在XJ的男朋友寫信。女孩子的快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單,倆人第一次相遇就很親切,你一言我一語(yǔ)嘮個(gè)不停

    
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      騎單車回家的途中,和媽媽打視頻電話。告知她我上兩天被三輪車撞到。媽媽回應(yīng):怪不得這兩日沒與我聯(lián)系。我笑道:怕你擔(dān)心

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      回到家中,洗漱書寫。瑜伽冥想片刻,就早早睡會(huì)。恢復(fù)到規(guī)律日常,我歡喜的日常

    


    

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