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    大自然的力量如此強大。總是讓我一次次沉浸其中，平平淡淡的歡喜。閉上眼睛，在大自然中快步行走。聽風聲聽鳥鳴，心情無比的平靜。就這樣走著走著，不想停下來。一直走一直走，走的心生歡喜

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    蒸大棗，每天吃紅棗的快樂。煮蘋果橘子水果茶，烹飪新鮮食物。煮了大蝦扇貝粥，里面放了許多食材：大蝦扇貝，青椒芹菜，胡蘿卜花椰菜。鷹嘴豆玉米，黑豆紅豆，紅棗西梅

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    吃飯的時光，細心品嘗。認真對待每一個食材，也細細品味它們的味道。內心不禁感嘆：吃飯太讓人快樂。日子真讓人歡喜，每天都感覺到時間不夠用

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    午后的陽光，總是能讓我一次次心動。眼瞅著這陽光，什么都不想只是發呆。近日的午飯時光，都是在陽臺上度過。曬著太陽，吃著美好的食物。每個瞬間，都讓我內心動容。陽光食物，富足的時光

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    趁著好陽光出門騎行，回來就洗一個熱水澡。認真的清洗皮膚，用xj的沙棗膏給頭發充分按摩。面部護理也不落下，敷上面膜。耳聽著播客，閉上眼睛。細心感受這美好的時光，太幸福了太幸福了