持續整理新居，也是一種自我整理。飲食上，遵循少吃原則。不對食物抱有執念，也不對生活的任何抱有執念。只讓它順其自然，自然而然的發生著，這樣就好。平靜而又坦然地生活著，順應著一切。克制地訓練自己，身心合一，不帶有雜念生活。我想，慢慢是可以做到的。

    中午給自己做“肥牛西紅柿豆苗湯。”曬著太陽，不開啟任何電子設備。認真咀嚼，安靜地享用食物帶來的味蕾，以及身心產生的愉悅。對食物抱有最大限度地敬畏和感激。世間萬物，一切都有它的生命，值得我們用心對待。世間萬物都是平等的，盡量做到相互滋養。簡單飲食后，將碗具、廚房整理干凈，避免堆積。白色運動鞋，洗刷放到窗臺晾曬。表面蓋上一層紙巾，避免曬黃。清洗好的被單，疊的整齊拿到陽臺晾曬。一番勞作后，身心舒暢。也當作消食。

    陽光最曬的午后，拉上窗簾。讓房間恢復陰暗。創造靜謐寧靜的睡眠環境，及閱讀空間。養成一種習慣“無論午憩或夜晚臨睡前，都會翻開書籍閱讀片刻。”得益于此，讓我能更加平和及深入的睡去。想來，無疑是一種好習慣。繼續保持！新居的地方，坐落幼兒園附近。午睡時，伴隨著孩童嬉鬧的聲音。不妨礙，生活中盡量做到，不讓任何環境影響自己的心緒。蒙頭睡去，一個長長的午覺。自己的生活，井然有序。醒來喝茶，吃水果，處理不費腦力的瑣事兒。時間仿佛像是裝上了齒輪，不緊不慢，按照節奏滾動著。我喜愛這種狀態，舒緩平靜、且輕松自如。

    傍晚，出門閑逛。走到市集，購買當地人栽種的瓜果蔬菜。感受他們的飲食，遵循他們的生活方式。每個攤位都販賣著一種叫做“葛花”的食物。以前不曾見過，很是新奇！買來嘗嘗。順便問了爺爺“如何食用？”被貼心告知“可以蒸著吃、炒雞蛋、涼拌以及攤餅。”我心生歡喜，買到的不僅有食物，還有知識。對于食物，總是心生熱愛。哪怕小小的瓜果蔬菜，與我而言也有種“特別的珍貴。”如蔡瀾先生一樣，每去一個地方，總會去當地的菜市場閑逛一番。去感受人間的煙火氣，新鮮的蔬菜，活蹦亂跳的蝦魚，及辛勤勞作人們的熱情。我也如此！

    穿過市集，來到熱鬧繁華的市中心。找一處面包店，坐下來。喝紅棗茶，處理工作。時而望著面包店里穿梭的人們，購買的是一份“甜蜜”。時而望著認真工作的烘培師傅，如此的“閃耀奪目。”整個身心，都被烘焙過面包的香氣包裹著。深吸一口，溫暖愜意！讓眼睛停下來歇息，大腦放空。稍作休息后，便離開。手機收到簡訊，打開是老友發來的。兩張圖片，一段文字“老了要買同款棉襖，一看到就想到你。”望著圖片，不自覺嘴角上揚。圖片是“穿著同款棉襖的兩位老太，坐在長椅上。一位老太，撫摸著另一位老太的頭。”配文是“我們從未成年到成年，從青春到老，我們依舊是最好的朋友。”此時此刻，內心深深地感恩于生活賦予我的饋贈！珍惜呵護“眼前人、身邊事，這富足而又平凡的日子。”