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    經過這么一出默寫測試，班級里肯定是沒有人會再玩手機了，初墨甜甜的一笑，接著講自己的課程，

    “疏通心理壓力其實也有很多的辦法，但我最喜歡的還是自我鼓勵法。

    大家在取得一點小成績的時候，可以給自己適當的鼓勵，比如獎勵自己去吃一頓好吃的，這些都是很有必要的，因為這樣堅持下來，大家就會形成一種強烈的心理暗示，那就是一旦有了進步，就會有獎勵，這樣長此以往的堅持下去，大家就很容易會把壓力轉化為動力。

    同學們可千萬千萬不要小瞧了心理暗示，不知道大家有沒有看過那個案例，在1946年，美國加州監獄內曾經做過一個很著名的實驗，將一名身體健康的死刑犯關進了一間密室，蒙上雙眼，用刀背劃過他的手腕，再放出水的滴答聲。

    然后三天之后，科學家們再打開密室，發現那人已經死在了座椅上，這說明什么？”

    初墨說完，就停下來等著同學們發言，這時曹優秀舉手了，初墨微笑著示意他起來說。

    曹優秀清了清嗓子，“老師，這件事情說明內心的恐懼才是自己最可怕的敵人，那個死刑犯一直覺得滴答滴答的是他流血的聲音，一直在心里暗示自己要死了要死了，所以最后他就真的死了。”

    初墨滿意的點了點頭，“這位同學說的很對，老師想表達的也正是這個意思，不過，還有別的同學要補充的嗎？”

    剛說完，她又看向張一安，“那個剛才玩手機被老師逮到的同學，作為懲罰，你也來說一下那件事情說明了什么吧。”

    頓時，所有人都朝張一安看了過去，曹優秀嘴角一抽，看著張一安笑容滿面的從座位上站起來，不知道為啥，他心里忽然有點大事不妙的感覺，好像這貨只要一笑，就特么準沒好事……

    實在是平時被張一安懟的心里有陰影了，現在他看到張一安就有點心慌，不只是他，班級里好多內心脆弱的同學都有這個感受……

    張一安站起來之后，先笑著問了一句，“老師，你剛才是說那死刑犯被關在密室里三天，然后科學家才發現他死了的，對嗎？”

    初墨直到此時還沒意識到自己到底是叫起來了一位怎么樣的選手，甜甜的笑著點了點頭，“是的。”
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