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    隨后，客人們紛紛將自己捉到的螃蟹，拿到李凡面前。

    每個人幾只，加在一起，有三十幾只。

    而且，都是個頭大的。

    足夠了。

    李凡再一次向客人們表示感謝。

    說客人們幫了大忙。這樣，他就不用自己下去捉了。

    客人們再一次哈哈大笑，連連讓李凡不要客氣。說李凡愿意要他們的螃蟹，簡直就是他們莫大的榮幸。

    李凡還有鄭潔、梁生又和客人們聊了一會兒之后，一行人告辭離開。

    得了三十幾只螃蟹，秦雨霖和小丫頭兩個人最是興奮。

    今天晚上可以好好的吃過癮了。

    蘇情當然也很高興。

    她其實也很喜歡吃螃蟹。

    慢慢到了家里，時間已經不早，可以做晚飯了。

    今天晚上李凡掌廚。

    至于做什么菜？那自然就是用竹蓀、竹筍、螃蟹幾種主要食材了。

    螃蟹最簡單，清洗一下之后，放到蒸籠里直接開蒸就可以了。

    然后是竹蓀。

    竹蓀的主要吃法是燉湯。和母雞、排骨、絲瓜、蓮子等食材都可以燉湯。

    竹蓀數量不少，那就燉兩種湯好了。

    竹蓀絲瓜湯，以及竹蓀排骨湯。

    一葷一素，非常完美。

    最后是竹筍。

    竹筍的吃飯就相當多了，炒、燒、拌、熗都可。

    直接清炒一個竹筍吧。

    竹筍的營養價值很高，可開胃健脾、寬胸利膈、通腸排便、降“三高”、增強機體免疫力等。

    清炒竹筍，能夠很好的鎖住竹筍的營養元素。

    就這么多菜了，足夠了。

    李凡開始操作。

    不久之后，所有菜品出鍋。

    雖然不算豐盛，但卻相當的營養健康。

    吃得營養健康一些，總是不會有錯的。

    開始吃飯。

    秦雨霖、小丫頭兩個人除了對螃蟹情有獨鐘之外，對竹蓀也是十分喜歡。
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