第十九章:五千萬的未來-《壹號衛》
第(3/3)頁
“好了,開始你們的訓練吧。就和往常一樣,發揮出你們最好的狀態就好。”史蒂文斯退出球場,今年巴特勒大學最有希望走入NBA聯盟的兩人,到底是會讓他欣喜還是失望呢?
海沃德和亦陽在不同教練的帶領下各在一個半場訓練,海沃德那邊,訓練已經比較進階。干擾中投籃,撤步投籃,急停跳投,繞過障礙之后的投籃等等,他都做得有模有樣。
這些看似基礎的東西,其實需要一個球員付出無數的時間,才能在籃球場上做得游刃有余。不是所有人都是奧尼爾那樣的怪物,能在經常缺席訓練的情況下稱霸聯盟。
至于亦陽,他的投籃練習更是基礎中的基礎——定點跳投。
分為接球后投籃和自己運球后投籃兩種,就如海沃德所說,亦陽在三分線內投籃命中率,已經很有很大的改觀。
他不僅僅改掉了以前那不規范的投籃動作,還略微增加了自己的出手速度。如果出手速度足夠快的話,對亦陽而言他將更難被封蓋。
之后,亦陽的投籃點變成了三分線外。不是NCAA球場的三分線,而是伯瑞斯專門為亦陽畫的NBA三分線。
在這里,亦陽的命中率就不怎么樂觀了。他能連續進好幾個球,也能連續投丟更多的球。不夠穩定,是亦陽最大的毛病。
一組訓練下來之后,亦陽已經滿頭大汗。別看投籃是籃球中的基本動作,可連續重復的做很久,也是相當磨人的。
第一組訓練結束,亦陽和海沃德兩人的表現,都讓史蒂文斯相當滿意。雖然亦陽的三分球還沒有明顯進步,不過史蒂文斯知道,羅馬不是一天建成的。只要亦陽繼續保持這樣的沖勁,那進步是遲早的事情。
“亦!你過來一下!”在伯瑞斯擠眉弄眼的表情下,史蒂文斯終于招手叫來了亦陽。
“怎么啦?”亦陽的語氣依舊冷淡。
“我聽說你每天都訓練到很晚?”
“不算晚,如果不是伯瑞斯教練要回家,我想每天練到十二點。”亦陽直言不諱的回答。
“有這股拼勁兒很好,但我現在要你每天八點半訓練結束之后就回家!”史蒂文斯的語氣變得強硬,他知道,對付亦陽這種孩子,來軟的沒用。
“過度的訓練,只會讓你的身體承受加倍的疲憊。加倍的疲憊,則會大大增加你受傷的危險。受傷之后,咻!一切都沒了!你媽媽曾經給我說過,你父親就是因為傷病問題而不得不退役的,你不會想讓這樣的事情在你身上發生吧。”史蒂文斯盯著亦陽,是那么的不容置疑。
亦陽先是瞪了史蒂文斯一眼,不過很快又恢復了平靜。他不喜歡別人提起他已故的父親,但他也知道,這個教練是在為自己著想。
“我知道了,教練。”亦陽輕輕點頭。
“很好,回去訓練吧。伯瑞斯教練也需要家人的陪伴,記得,準時開始訓練,也準時結束訓練!”史蒂文斯沖亦陽豎起了大拇指,亦陽小跑回去,繼續著枯燥無味的投籃練習。
伯瑞斯走到場邊,對史蒂文斯說了聲謝謝。
看著在場上努力訓練的搗蛋鬼,伯瑞斯竟情不自禁的露出了驕傲的微笑。
“我保證,這個小子會讓我成名的。”伯瑞斯盯著亦陽,他最出色的學生。
“五年之后伯瑞斯,你培養的這小子,可以值五千萬美元!”史蒂文斯抱起了自己的雙手,眼前仿佛已經浮現出了亦陽璀璨的未來......
第(3/3)頁
主站蜘蛛池模板:
望江县|
鹤山市|
东明县|
鹤山市|
西乌珠穆沁旗|
新化县|
邹城市|
苏尼特右旗|
裕民县|
阿拉善右旗|
秭归县|
普格县|
额济纳旗|
仁布县|
义乌市|
永宁县|
吉安县|
自治县|
横山县|
沧州市|
祥云县|
育儿|
响水县|
泰和县|
麻城市|
宿松县|
马鞍山市|
海宁市|
肥西县|
嵊州市|
江源县|
安西县|
大理市|
翁源县|
鸡西市|
黄浦区|
宁都县|
武乡县|
称多县|
仁寿县|
宁国市|