第5章 基礎(chǔ)拳法-《最終神職》
第(1/3)頁
林志勤的這一手霎時(shí)鎮(zhèn)住了全場。
原本幾個(gè)嘻嘻哈哈態(tài)度不端正的青年立刻收束嘴臉,變得老實(shí)起來。
路遠(yuǎn)看的也有些驚奇。
他前世看小說里描述,練武的人實(shí)力境界有分什么明勁暗勁化勁,出手有時(shí)像放鞭炮,有時(shí)像打雷,還有一點(diǎn)兒聲音都沒有的。
沒想到現(xiàn)在真見識到了。
林志勤剛剛那一下所發(fā)出的空擊聲,確實(shí)脆響如鞭炮,頗為神奇。
“也不知道這個(gè)世界習(xí)武者的實(shí)力是怎么劃分的,林志勤的實(shí)力算不算強(qiáng)?”
路遠(yuǎn)在心里把林志勤和昨天白天在武館門口帶給他巨大壓迫感,也是程鵬十分崇拜的秦姓教練相比較。
覺得還是后者要厲害點(diǎn)。
林志勤的眼神雖然也很犀利,但沒有給他那種炸毛到要跳起來的驚悚感覺。
不過他的感覺也未必準(zhǔn)確,因?yàn)樗莻€(gè)十足的門外漢。
“拳法動作練會了才能打拳樁,沒有練熟之前,一律先空擊練習(xí)。”
林志勤說完,便正式開始上課。
正如他所說的,先教授所有人的是力量訓(xùn)練的方式和技巧。
這部分比較簡單,都是些學(xué)校體育課都會練習(xí)的項(xiàng)目。
類似平板支撐、卷腹、仰臥舉腿、仰臥起坐、俯臥撐等等,對應(yīng)鍛煉人體各個(gè)部位的肌肉群。
林志勤讓每個(gè)人把每個(gè)項(xiàng)目都做了一遍,糾正了他們一些動作上的錯(cuò)誤,然后道:“這些項(xiàng)目你們回去后也可以自行練習(xí)。
一開始每個(gè)項(xiàng)目練習(xí)兩三組就行,等體質(zhì)上來了,再自己慢慢加大訓(xùn)練強(qiáng)度。
需要用到器材的,武館訓(xùn)練大廳隨時(shí)歡迎你們使用。
接下來我教你們基本的格斗動作。”
聽到林志勤的最后一句話,所有人的精神都是一振,路遠(yuǎn)也跟著興奮起來。
不少人報(bào)名武道課,等的就是這一刻。
“第一階段的課程,你們需要學(xué)習(xí)的有基本的拳法動作,腿法動作,步法動作。
這三部分動作我會一一教授給大家。
現(xiàn)在我們先開始學(xué)拳法動作。”
林志勤也不廢話,直接上手。
“格斗拳法的基礎(chǔ)動作包括擺拳、刺拳、振拳、平勾拳、.......
其中擺拳又分為左擺拳,左擺拳擊頭,左擺拳擊腹.......”
林志勤一邊解說一邊演練。
他出每一拳的速度不算快,但連起來還是給路遠(yuǎn)一種眼花繚亂的感覺。
第(1/3)頁
主站蜘蛛池模板:
巫溪县|
塔河县|
社会|
都兰县|
永春县|
凤山县|
龙里县|
南投市|
阳信县|
甘南县|
益阳市|
阿坝|
武山县|
通州区|
龙陵县|
奉化市|
交城县|
长乐市|
灵武市|
鄂尔多斯市|
沁源县|
宾川县|
中方县|
来宾市|
扎兰屯市|
萝北县|
蒙城县|
沙坪坝区|
望奎县|
平定县|
景宁|
库伦旗|
成都市|
沧源|
新泰市|
始兴县|
高清|
璧山县|
句容市|
烟台市|
和田市|