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    起手式消耗很大，看起來并不需要劇烈的運動，但幾人完成幾遍之后，就已經香汗淋漓了。

    這個時候，時間已經快要凌晨了。

    “今天就到這里吧?！?

    沈光宣布下課。

    起手式雖然很不錯，但也不能讓她們一下子都成功，鍛煉要根據她們的情況具體而定。

    看到她們累成這樣，沈光也沒有打擾她們，只是快速的回到自己房間去運轉黃帝經了。三倍運轉的黃帝經，帶給沈光不同的體驗，讓沈光很好奇，他想知道原因。

    次日。

    外面的烏鴉剛剛出現(xiàn)的時候，毒島訝子她們就已經起來了，幾乎所有人都默契的捂著肚子，走向廚房這里。

    昨天晚上，一番鍛煉之后，睡了一覺，如今已經饑腸轆轆了，眾人感覺自己能夠吃下很多的東西來。

    雖然餓了，眾人精神很好，渾身透著股精神來。

    起來的早？沒有早飯？沒關系！我們自己來做！

    幾人都餓壞了！開火做飯，高城百合子和毒島訝子兩人是主力，南里香和高城沙耶幫忙，鞠川靜香等著吃。

    “靜香老師，來跟著我一起練習吧?！鄙蚬膺^來，拉著鞠川靜香。

    “沈光醬！人家好餓啊，能不能吃了飯再練啊?！本洗o香好像一個小姑娘一般，像沈光撒嬌。

    一對“兇器”裹著沈光的胳膊，讓沈光很精神的小弟立即敬禮。

    黃帝經鎮(zhèn)壓！

    昨晚雖然沒有找出黃帝經運轉的原因，但不妨礙他更熟練的使用，比如鎮(zhèn)壓眼下這種不聽話的小兄弟很方便。

    同樣，他感覺力量更加凝聚了，調動起來也很方便。

    “來吧！靜香老師！只是一遍，一遍之后，洗一個澡就可以吃飯了。”沈光拍了一下鞠川靜香的豐臀，然后半哄著來到旁邊的靜室開始鍛煉。

    鞠川靜香磕磕絆絆的練習著，其中還出現(xiàn)了錯誤，讓沈光不斷的糾正。

    沈光很慶幸?guī)е郎亓暳艘槐?，否則，她到下午就會忘記的。

    “靜香老師就這樣！對！堅持下去！你已經完成了一半了，馬上可以完成了另一半！”

    即使鞠川靜香做的很不好，沈光不但不能批評，還不斷的大氣，省的打消她的積極性。

    “哥哥?！毙√}莉打著哈欠出來了。

    她睡得早，醒來的也早，這個時候又恢復了精神。

    “來，愛麗絲，跟著我們一起來做運動?！鄙蚬庹泻魫埯惤z過來。
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