第(1/3)頁

    時間很快就到了晚上七點，會員們可以去健身、鍛煉、娛樂。

    早就做好準備的郝俊，快速走向了健身區。

    郝俊在與楊嘯河交換穿越之前，對于科學地健身和系統地鍛煉接觸的比較少，但也知道常規的方法起效比較慢，很難讓身體在短時間內有明顯的變化。那些速成的肌肉疙瘩，都是為了作秀或只拼外形的比賽才制造出來的，毫不客氣的說，中看不中用，甚至會產生不可逆的副作用。

    然而，俱樂部的這些健身、鍛煉設施牛掰的一塌糊涂，二十個小時就能打造出猛男！不是單純的肌肉疙瘩，而是真正的健與美的有機結合！

    但這些設施刺激和消耗體能特別劇烈，說的夸張些，就像是在重塑臟腑和血脈筋骨皮！一次能鍛煉到一個半小時的會員就算牛人了。

    像郝俊那樣一次性鍛煉四個半小時的多少年見不到一位，那是因為他的體能潛力超過了大部分會員，尤其在一樓這個會員等級較低的樓層里，更如同鳳毛麟角。

    即便真有那么多牛人，因為每次會員活動只有五個小時屬于健身、鍛煉、娛樂的時間，設施又有限，哪個會員也不可能次次占先，想累計到二十個小時也不容易。

    其實就算是真有那么多機會，郝俊也不想再找刺激了。

    雖然他那次巧妙地設計了健身和鍛煉的過程，其中有一半時間屬于被動式鍛煉，但體能的劇烈消耗仍然無法避免，以至于沒有別人攙扶著都走不了路了。

    而且，還多虧當時在場的娛樂中心主任千愛紗給他備好了價格不菲的“套餐”，才讓他二十分鐘后消除了疲勞，鞏固和穩定了鍛煉效果。

    之后郝俊再也不敢那么逞能了，每次只鍛煉半個小時到一個小時，既能出效果，還不至于練趴下，現在已經累計兩三個小時了，總計七個小時了。

    讓郝俊稱奇的是，鍛煉的效果穩定性很高，沒有那種時間長了不鍛煉某個部位就逐漸退化的現象。

    郝俊今天決定試一些自己最感興趣的功能，認真體會體會那種感覺，等自己購買“仿制”產品的時候，可以做個有效的比較……
    第(1/3)頁