不好意思，腰疼了幾天，寫的時候坐立不安，實在寫不下去。而且請假太多，沒臉上號，當了幾天鴕鳥。

    今天去醫院拍了片子，腰5-骶1椎間盤突出，醫生讓我多躺著，過急性期后多運動，盡量少坐。

    但我試了試躺著用語音碼字，速度確實快，但太水了，質量沒眼看，跟聊閑天似的。

    剛買了個電腦增高架，還是站著寫吧。

    今天努力更新。

    鞠躬道歉。

    《節目組失聯，荒島直播逆轉人設》腰5-骶1突出了 正在手打中，請稍等片刻，

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