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    煉氣期，吸納天地靈氣，入體化為元力，壽元可達(dá)至百來歲；丹田為氣狀，初步掌握靈氣術(shù)法運(yùn)用，已具備神識，不能辟谷，體內(nèi)元?dú)獠⒉荒苤翁玫挠鶆︼w行。

    筑基期，丹田為液態(tài)狀，可辟谷，神識倍增，壽元可達(dá)兩百余歲，不能遁光飛行，但能長時(shí)間御劍飛行。

    金丹期，丹田內(nèi)有規(guī)則的圓形固態(tài)丹元，已辟谷，壽元可達(dá)五百載，可駕遁光飛行。

    元嬰期，破丹成嬰，壽元可達(dá)千年歲月，遁光飛行，破體元嬰可瞬移。

    化神期，體內(nèi)元嬰倍增，元嬰向元神過渡，壽元可超兩千余年，掌握靈力領(lǐng)域，可破元嬰瞬移。

    煉虛期，壽元可達(dá)近五千歲，體內(nèi)元嬰化為元神，返虛出本體，化為分身或眾多分身。

    合體期，分身與本體合二為一，達(dá)到返樸歸真，初掌神通，可破煉虛萬千化身，壽元可達(dá)上萬年載。

    大乘期，壽元可達(dá)兩萬余年，熟練使用或自創(chuàng)功法神通，法力肉身已具備飛升上界的條件，堪為修士大能。

    渡劫期，凡人向仙人過渡的境界，修士飛升上界以后，初掌天地法則，體內(nèi)元力逐步向仙元力或仙靈力轉(zhuǎn)換，會(huì)引來仙劫，如失敗未殞落則為渡劫修士，隨歲月而消亡；轉(zhuǎn)換成功，融會(huì)貫通天地法則的運(yùn)用，可與天地同壽，是為仙。”

    林德聽得目瞪口呆，驚訝道：“這修真竟然如此神奇？那修真是不是就能御器殺人？飛天遁地了？”

    齊天笑道：“對，不過你想練到那種境界，還遙不可及。你先打好你的基礎(chǔ)再說。”

    “一切聽師傅的~”林德乖巧地回答道。

    齊天神識散出，籠罩著林德，檢查了林德的身體素質(zhì)。

    檢查了，齊天皺眉道：“果然是這樣，唉~”

    林德看到齊天皺眉頭，緊張地問道：“師傅，我的資質(zhì)是很差？”

    齊天點(diǎn)了點(diǎn)，說道：“是差了點(diǎn)~主要是錯(cuò)過了最佳的修煉時(shí)機(jī)，最佳的修煉時(shí)機(jī)是十歲之前~”

    林德聽了，像泄了氣的皮球，問道：“那么我是不是無法修真了？”

    齊天見林德沒信心了，拍了拍林德肩膀，說道：“還是可以修真的，但是得經(jīng)過非常人所能承受的磨練，這個(gè)苦是非常痛苦的，你有沒有信心？”

    林德一聽還有希望，堅(jiān)定地說：“有信心，師傅，請相信我，我一定可以的。”

    齊天見林德如此有信心，滿意地說道：“其實(shí)在煉氣之前應(yīng)該是還有個(gè)境界的，叫煉體。

    只因?yàn)楝F(xiàn)在的人只追求修煉的速度，就逐漸不再煉體了！這也是那些能修煉到高境界的人會(huì)越來越少的原因。

    我的師傅們對我那是非常注重基礎(chǔ)的，在沒完成煉體是不允許我進(jìn)行煉氣的。”

    林德疑問道：“師傅，什么是煉體？”

    齊天回答道：“其實(shí)煉體就是我們常說的武林高手，什么拈花摘葉傷人，金鐘罩，鐵布衫，都是煉體后的成果。

    煉體就是外煉筋骨皮，內(nèi)煉一口氣。

    外門功法修煉到極致，可以鋼筋銅骨，刀槍弓箭不入。

    內(nèi)煉一口氣修煉到極致，可斷金裂石，力大如牛，神經(jīng)反應(yīng)速度高于常人。”

    林德驚訝道：“煉體就這么厲害？”

    “想煉氣需煉體，煉體才是修真最基本的基礎(chǔ)。”齊天非常認(rèn)真地盯著林德說：“你如果想要修真，唯有先煉體。我這有一套《太古煉體術(shù)》，你可愿意學(xué)？”

    “那是不是我學(xué)了，以后就可以更強(qiáng)更厲害？”林德天真地問道。

    “對···”齊天一臉奸詐地回答，他仿佛看到林德煉體時(shí)痛苦樣子。

    “那我學(xué)。”

    “多苦多累也愿意?絕不反悔”
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