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第四天如期而來的訓練開始了。
穿著沙灘褲，林蕭準備對小精靈們做進一步的訓練。
“首先是卡咪龜，體力和耐力仍是你的第一訓練方針，等下你就抱著石塊在沙灘上跑步明白嗎？”
卡咪龜用力的點點頭，屁顛屁顛的找了塊石頭抱著開始跑步，沙灘上抱著石頭跑步很難，一腳下去就是一個坑，很消耗體力，而隨時會摔倒，剛跑出幾步的卡咪龜不石英沙灘的柔軟，栽了個大跟頭，弄得一頭一臉的沙子，讓芽衣和藤藤蛇嬌笑不已。
“班吉拉就側重學習一些格斗系技能吧，你有身體的天賦，使用格斗技能威力很大。”林蕭拿出準備好的氣球加滿氣遞給班吉拉，“今天就練習百萬噸拳擊和百萬噸飛踢吧，這兩個技能你經(jīng)常在用，但是不到火候，什么時候能把半空的氣球打爆、踢爆就差不多了，我會讓芽衣幫助你扔氣球的。”
班吉拉和輔助人員芽衣到一旁開始訓練，班吉拉的任務可不輕，氣球這玩意輕輕一碰就飛的老遠，力量太大時拳頭還沒打中，氣球就已經(jīng)被拳風吹到一旁。想要一拳打爆空中的氣球對力量速度的控制要求很高，林蕭也是為了這點才會讓班吉拉如此練習。
“快龍你等會在沙灘上用急凍光線制作一個冰屋，然后坐在里面。恩......睡覺或是打坐都可以，你自己選擇就好，我會讓從正輝博士哪里借來的迷唇姐對冰屋進行降溫。龍系小精靈一直被冰系克制，這是你現(xiàn)在最大的缺點，這方面需要加強知道嗎？”
“嗚~”快龍輕叫著，嚴肅的點點頭，制作冰屋去了。
被冰系克制可說是龍系小精靈最大的無奈了，既然改不了被克的命運，那么只有從身體抵抗方面下手了，努力提高對冰屬性的抵抗。
炎帝雖然也被水系和冰系克，但林蕭可不會像個SB一樣讓它也去冰屋里睡覺。
“炎帝，”林蕭指著一塊被海浪沖刷的巖石道：“等下你站到那塊巖石上去，用火焰圍城一個圈把自己包裹住讓海浪沖擊。記住火焰圈不能太厚，也不能太薄，這樣做不僅能鍛煉你控制火焰的力度，還能讓你壓縮自己的火焰，努力爭取把火升級為溫度更高的藍色火焰和黑色火焰。”至于金色的就別想了，那是鳳王的專利。
炎帝發(fā)出一陣低吼，示意自己明白，幾個躍步就跳上了巖石，用深紅色的火焰在身體周圍部成一個圓圈。
隨著海浪的沖刷，炎帝身上不斷的響起“滋，滋”的聲音，大量的水蒸氣緩緩飄起，在陽光的照射下形成一道靚麗的彩虹，炎帝蹲在彩虹的下方，用火焰圈抵抗海浪的沖擊。
藤藤蛇和它的主人芽衣一樣不喜歡戰(zhàn)斗，林蕭索性讓它繼續(xù)在海灘上玩耍。不過小家伙也不是省心的料。沒人陪它玩耍，無聊透頂?shù)奶偬偕唛_始搗亂。
芽衣剛把氣球扔起來，班吉拉使出百萬噸拳擊，可還沒打到氣球，一片樹葉飛過來把氣球切成了兩半。
班吉拉一拳打到了空處，心里郁悶不已，朝藤藤蛇咆哮，讓它走遠點玩，別耽誤自己訓練，芽衣同樣對藤藤蛇指責一番。
委屈的藤藤蛇，溜達到了卡咪龜跑步的地方圍著它打轉，被分心的卡咪龜頓時連翻幾個跟頭。怒火沖天的卡咪龜差點把手中的石頭扔到藤藤蛇的腦袋上。
被卡咪龜下了一跳的藤藤蛇，無精打采的來到炎帝身后，一道海浪打來差點把它卷到了海里。還好炎帝用爪子拉了一把，炎帝沒想到的是藤藤蛇被自己爪子上的火焰燙起幾個大水泡，抱著屁股上串下跳。
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