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    他的手臂一點點的彎曲，身子也朝著一個相反的角度轉去，頭部盡量后仰，幾乎就要到了斷裂的地步。

    雖然從身體上傳來了一陣強烈的刺痛感，但是他非但沒有任何退縮和泄氣，反而是心中狂喜。

    根據以往的經驗，如果在身體還沒有達到一定的強度之時，強行去做下一個動作，那么肯定會有著劇烈的刺痛。這時候，可以有著二種不同的選擇。

    第一種當然是就此放棄，然后慢慢的練習前幾個動作，直到那些動作完全純熟了，就可以自然而然的進行下一步動作了。

    這種按部就班的訓練方法不會受到任何苦痛，十分適合于那些有著大把時間空閑，絲毫不用為自己未來生活擔憂的人練習。可以說，在一號所來的那個空間里，有著百分之九十九點九九九九的人都是選擇這樣的訓練方式。

    至于第二種選擇，就是根據刺痛的程度不同，如果是在可以忍受的范圍之內，那么就表明自己的身體已經達到了做到這種動作的最低標準，那么努力一把之后，就可以提前一段時間完成動作。

    當然，如果那種刺痛的程度過于劇烈的話，那么堅持下去反而會受到很大的傷害。具體的情況并沒有一個固定的標準，根據每個人的體質會有著不同的情況。

    不過有一點是可以肯定的，那就是想要提前完成，所需要的努力和意志并不是普通人能夠承擔的起的。

    如果是上一世的肖恩，那么生活在大都市中的他，未必就有著這樣大的毅力，但是在這一世，他根本就是一無所有，一種強烈的對于未來生活不確信的危機感讓他爆發出了不可思議的力量。

    在這四十天之中，肖恩有過多次的經驗，對于這種強烈的刺痛已經有了很深的適應能力，并且能夠大略的掌握了其中的規律。正如此刻，雖然刺痛依舊，但是這樣的程度比起前幾次來，已經好的太多了。

    他有著一定的把握，自己肯定能夠堅持的住。

    咬著牙，身上的毛孔中頓時流出了大量的汗漬，仿佛是小河流水般，浸透了衣衫，滲入了地面。

    刺痛似乎在逐漸的增強，但是始終沒有超過他給自己定下的警戒線。

    他小心的控制著身體的每一個部位，緩慢而堅定的移動著。
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