第(2/3)頁 孟硯青:“現在,大家按照我的要求,一步步來,先練身姿。” 孟硯青讓大家做的第一個姿勢便是靠墻站立,宿舍里空間不大,靠墻位置幾乎都是被占滿的,于是大家騰挪了桌椅,甚至把架子床都給挪了位置,這才騰出地方來。 騰好了墻面位置后,她讓大家挨個靠墻站立,讓背部緊貼著墻,肩胛骨后腦勺等和墻面接觸,同時兩手伸展,讓手背緊貼著墻面。 這個動作自然不好做,大家努力用手背去夠墻面,手都要發顫了,還是夠不著。 孟硯青:“第一次沒辦法讓手背緊貼著墻面,這是正常的,可以慢慢來,你們只要在那里去夠就行了。” 接著,孟硯青又教了她們兩三個動作,都是靠墻練儀態的基本動作。 孟硯青:“大家可以一個個做,互相監督,這個動作每個堅持一分鐘,一套動作下來是五分鐘,我要求你們每晚至少做兩次,如果能一絲不茍堅持下來,五天后,你們的形體就會發生改變,整個人的氣質都會有所提升。” “其實在容貌之外,我們還有很多功課要做,無論男女都可以做。一個人身姿挺拔了,精氣神上去了,整個人看著就會不一樣。這么簡單的事,有些人是不懂,有些人是懶惰,其實堅持堅持,幾天時間,就能發生改變,就看你們愿意不愿意去做。” 她這么一說,大家都更努力了。 畢竟這動作雖然難,但到底也不是太難,只要堅持下,克服惰性,五天就能有效果,聽起來太讓人心動了。 大家吭哧吭哧靠墻練體態,孟硯青開始拿了紙筆,給大家總結句子。 這對她來說自然不在話下,很快總結了一些日常用語,之后,她開始給大家誦讀,她讀一句,要求大家跟著讀一句。 發音不好的,她挨個糾正,之后按照正確讀音再一遍遍讀。 幾個小姑娘一排靠墻站著,堅持著一種別扭到讓自己身體并不舒服的姿勢,還得努力說英語,這自然并不容易,不過大家伙現在心氣好,一個個都憋著勁堅持,大聲地說著英語。 孟硯青這么折騰了差不多一小時,總算覺得她們稍微上道了。 她還想去找兒子,便和大家道:“今天,你們就堅持著這個姿勢練習,同時兩人一組輪流對話,兩人對話的時候,其它人都聽著,覺得她發音不好的就提出來,彼此提意見改善,如果不確定的話,等晚上我回來再給大家糾正,我會在晚上十點半前回來,到時候會利用一個小時時間檢查你們的成果。” 大家紛紛點頭,表示沒問題,她們一定會堅持! ************* 孟硯青叮囑好大家后,揣了十塊錢和自己偽造出來的一封“泣血托孤”遺書,趕過去陸亭笈學校。 她過去的時候這邊人早就散了,一到學校門口,就見寧碧梧手里舉著一根大冰棍,一邊嘎嘣嘎嘣地嚼著,一邊做賊一樣招呼孟硯青:“孟姐姐,這里,來這里!” 孟硯青過去:“這是怎么了,躲躲藏藏的?” 寧碧梧:“我們校長剛經過這里,我怕他看到。” 孟硯青明白了:“你偷偷跑出來的?” 寧碧梧:“也不算偷偷。” 孟硯青無奈地看著寧碧梧:“你這算是逃學?” 第(2/3)頁