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    “練氣層次、內外兼修才是正道……”

    朱七娘是練氣九層，走的是煉體路子，對于修煉有著非常深刻的理解。

    她一看高賢身體狀態，就知道對方沒有明師指點，自己按部就班修煉，不能說是錯，卻太慢了。

    在修煉道路上，一步慢，步步慢。

    尤其是在練氣階段，每一步都是為筑基奠定根基。

    散修為什么難以筑基，就是練氣時候走了太多彎路。

    就算熬到了練氣九層，身體根基都毀了，根本沒可能筑基。

    查看了高賢筋骨狀態，朱七娘搖頭，“脊椎是人體最重要的骨頭，也是大龍。第二層一定要由脊椎入手。配合丹藥和外練之法……”

    朱七娘說道：“我這有一門鐵龍手，很適合你。”

    “不練行不行啊？”

    高賢有些猶豫，朱七娘對他也太好了，好的有點反常。

    她這么認真，讓高賢有點害怕。

    朱七娘有些不高興，她眼神也多了兩分凌厲，“鐵龍手可是一流煉體術，換個人給多少靈石我都不教。你還不愿意？！”

    法侶財地，修者第一重要的是修煉之法。她是看重高賢，才破例傳授秘術。

    高賢不是不知好歹，他急忙解釋：“七娘、我不是那個意思，只是無功不受祿。這般重要秘法，我受之有愧。”

    朱七娘聽懂了，她沉默了下說道：“你按摩手法很精妙，對我很有用。你幫我，我幫你。”

    朱七娘心里很清楚，她和高賢就是隨便玩玩。

    不過，上次高賢給她按摩，卻讓她異化身體生出了奇妙感覺。

    她以前修煉的時候吃過一種靈物青金果，極大強化了身體強度，卻也讓身體異化，這也讓她逐步喪失了正常人的感覺。

    這種異化，破壞了她對身體的掌控，讓她無法統合身心凝結真靈，斷絕了她筑基的可能。

    通過高賢的按摩，她看到了自己恢復正常的可能，看到了筑基的一絲絲可能，她對高賢自然愈發上心。

    高賢松口氣，他不怕朱七娘圖他什么，就怕對方什么都不圖……

    朱七娘訥于言敏于行，說干就干，行動力超強。

    她當場就教了高賢鐵龍手，這套煉體之法只有九個動作，有點像是一套拳法。

    通過這九個打拳動作，由外而內淬煉身體。

    鐵龍手看起來很簡單，可要做到位卻并不容易。全身骨骼肌肉，都要協調起來，還要注意配合呼吸法和觀想法。

    朱七娘手把手領著高賢練了幾回，高賢就渾身筋肉酸痛，手腳發軟，有點要撐不住了。

    “伱太虛了。”朱七娘評價道。
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