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    “有什么不合適的？”葉英凡不容置疑的說道：“你只要記住嚴是愛，松是害，就可以了。”

    “可是……”趙曉楠目光游走在方欣和易姐兒身上，當真是覺得有些嚴格不起來。

    “曉楠，你就放心大膽的監督，不要有什么心理負擔！”方欣適時開口道。

    易姐兒贊同道：“沒錯，有什么不合格的地方盡管指出來。”

    兩人一唱一和之下，直接將趙曉楠想要婉拒的話全部堵死，只能滿臉糾結的答應下來。

    “事不宜遲，我們這就開始！”葉英凡雷厲風行的說道：“身法的基本要求就是速度夠快，而只有找到合理的發力點，配合起來才能將速度做到最快。”

    “我先教給你們一套基本的動作，等熟練之后再進行下一步的訓練，你們認真看，用心記！”

    說完，葉英凡便開始做演示動作，一邊說著要求，盡量將動作放到最慢，方便易姐兒和方欣記憶。

    在做這套動作的時候，葉英凡腦海中回想起自己年幼時，被葉神醫逼著訓練的場景，有種說不出的唏噓之感。

    想想當時葉神醫那恨不得讓人眼花繚亂的速度，葉英凡覺得自己的特訓還是太溫柔了一些。

    當然話說回來，嚴格要求歸嚴格要求，真要讓他照搬葉神醫那一套教授模式，他還真的舍不得！

    然而，葉英凡沒想到的是，當一套動作完畢和配套講解都完畢之后，周圍人盡都一副瞠目結舌的樣子看著自己。

    易姐兒有些無語的看著葉英凡：“你確定……你剛剛做的不是廣播體操嗎？”

    趙九江咳嗽兩聲，站出來說道：“葉兄弟，我說句公道話，你剛剛那套動作，給人的感覺確實是有點雷！”

    “你們倆也是這么覺得嗎？”葉英凡朝著方欣和趙曉楠問道。

    兩人交換一個眼神，同時點頭承認。
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