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第八十三章 訓練和恢復-《我要跳得更高》


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    “十秒一十!”

    袁強的驚呼聲也驚動了其他人,大家看著這個成績也都是一臉的不可思議。

    雖然是手記時并不非常準確,如果是電記時可能會是十秒二十多甚至十秒三十多,但即便這樣也比他以前十秒五十的成績高出很多。

    同時,這也證明,這段時間他們對蘇餅甜的調整訓練是極其有效的!

    而原本歷史上,蘇餅甜在沒有改變起跑方式的情況下,仍然在當年的全國田徑競標賽上,以十秒二八獲得全國冠軍。

    而現在他在一個月沒有系統訓練短跑的情況下,就能跑出接近幾個月后奪冠的成績,可以說,未來的蘇神一定會比原本歷史上的他跑得更快!

    袁強已經抑制不住興奮的表情,沖著弟子大聲喊道:“小蘇,全運會還有半年多,這次要做好破紀錄的準備!”

    “行!”

    蘇餅甜同樣自信滿滿的回應到。

    與此同時,師大附中的賽道上,兩個身影正蹲在起跑點上,隨著一聲槍響,兩個人同時起身朝著前方奔去。

    “加油!加油!”

    “項前勝向前沖!”

    “石頭跑快點!”

    在周圍同學們的一陣加油聲中,兩個身影一前一后沖過了終點。

    “多少?”

    王小石喘著粗氣走到終點負責計時的同學面前問道。

    “十一秒七八,還是有進步的。”

    負責計時的是一個高中年級的師兄,他拍了拍王小石的肩膀說道,“項前勝我們高中組都沒幾個能跑贏他,你能跟在他后面只落后五六米已經很不錯了。”

    這話聽著像是安慰人,但王小石聽出了他言語中的調侃。

    今天訓練的主要內容就是短跑沖刺,訓練后,自感實力大增的他主動向全班跑得最快的項前勝發出了挑戰。

    而結果不出意外,他被對方輕松甩出五米以上的距離。

    自從他在跳高跳遠項目上碾壓所有人之后,大家就心照不宣地開始用他的弱勢項目和他競賽。

    “王小石,試試鉛球不?鍛煉上肢力量的。”

    “石頭,要不要比比3000米?”
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