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    “跳高運動的身體素質(zhì)練習(xí)分為專項素質(zhì)訓(xùn)練和一般素質(zhì)訓(xùn)練，什么是專項訓(xùn)練？深蹲、半蹲、助跑起跳等圍繞跳高進(jìn)行的一系列練習(xí)都屬于這個范疇。”

    “而短跑、跳遠(yuǎn)以及跨欄等并不直接作用于跳高訓(xùn)練的項目就屬于一般身體素質(zhì)訓(xùn)練。”

    “按照運動員的培養(yǎng)規(guī)律，在你們這個年級要多進(jìn)行一般身體素質(zhì)鍛煉，這樣你們的發(fā)展?jié)摿蜁蟆！?

    訓(xùn)練前，陳教練一如既往地向他們講解分析訓(xùn)練的意義和目的。王小石聽了卻是心中一動。

    通過這兩天的觀察，他已經(jīng)確定陳教練給他們安排的訓(xùn)練是按照1989年北體公布的“模式訓(xùn)練法及評定標(biāo)準(zhǔn)”的準(zhǔn)則進(jìn)行的。

    雖然這套訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)出自十九年前，但其理論并不落后，在上世紀(jì)八十年代，我國的跳高運動在世界上處于先進(jìn)行列，不但涌現(xiàn)了像朱建華這樣三度打破世界紀(jì)錄的跳高名將，在訓(xùn)練方法理念等方面也有很多創(chuàng)新之舉。

    而陳教練現(xiàn)在給他們采用的這套訓(xùn)練方式就是那個年代創(chuàng)立的，首創(chuàng)人是北體的陳教授。

    這套理論的核心是對運動員的訓(xùn)練進(jìn)行定量化控制，使訓(xùn)練朝預(yù)定的方向發(fā)展。

    而為了得到有效的運動員訓(xùn)練數(shù)據(jù)加以分析研究，他們還動用了當(dāng)時及其罕有的計算機，建立了一整套數(shù)據(jù)模型，并通過常年追蹤運動員成長軌跡，創(chuàng)建出了一套較為先進(jìn)且科學(xué)的訓(xùn)練模式。

    即便是他后來到省隊乃至國家隊，這套訓(xùn)練模式都一直在貫徹在日常訓(xùn)練中，由此可見當(dāng)時國內(nèi)體育科研人員的實力。

    只可惜跳高運動并不像其他熱門運動普及，在后來的獎牌戰(zhàn)略下，體育資源大量傾斜給了其他項目，再加上其他原因，這項當(dāng)時先進(jìn)的訓(xùn)練理論沒有得到及時有效的補充和完善。

    反而在傳到小本子國后他們?nèi)绔@至寶，依托高科技手段結(jié)合自身運動員特點形成了一套高效的培養(yǎng)模式，隨后趁著國內(nèi)跳高界青黃不接的那些年很是稱霸了亞洲一段時間。

    直到2014年，S省體院陳教授提出“正遷移理論在背越式跳高教學(xué)應(yīng)用中的實驗研究”，才掀起了對這一理論的完善研究熱潮。

    后世對這一理論最先完善的部分就是青少年生長發(fā)育期間，采用哪些訓(xùn)練項目最有利于培養(yǎng)運動員。

    要完善這一理論需要很多體育機構(gòu)配合，大量青少年運動員參與，并且及時反饋他們的訓(xùn)練效果數(shù)據(jù)，而且還要常年追蹤運動員的成長軌跡。

    這在以前是很難以完成的任務(wù)，但后世借助互聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、訓(xùn)練模型軟件等現(xiàn)代高科技手段很輕易的就達(dá)成了這個目的。
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