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    看著王建軍滿臉疑惑的表情，鄒建明指了指外面窗口的大樹解釋道：“成人就像這棵大樹，已經枝繁葉茂根深蒂固經得起風雨，而王小石就像這顆幼苗?！?

    隨即他又指著窗臺邊擺放的一盆花說道：“枝葉嬌嫩，任何一點風吹草動就可能讓它夭折?！?

    “因此青少年的訓練方式是以鍛煉敏捷性、柔韌性、增強心肺功能等為主，力量訓練為輔，就是為了保護他們健康正常的成長，只有長到一定階段才會上力量，因此！”

    說道這，鄒建明很嚴肅的看著王小石說道：“你若是想走的更遠就一定不要瞎搞蠻干，更不要私自更改訓練計劃，一定要講究科學循序漸進知道么？”

    有過前世慘痛經歷的王小石當然知道，不過為了給老爸上好這科學訓練的一課，他還是得裝。

    看著王小石一副怏怏的樣子，鄒建明嘆息地說道：“小石，你訓練后主動加練，這一點老師是很欣慰的，這說明你很有上進心，也很能吃苦。

    “我以前也見過不少你這樣的孩子，但他們都毀在了急功近利上，在小小年紀階段就進行大運動量的專業訓練，成績固然提高得很快，但十八九歲之后運動成績就停滯不前了，其中的經驗教訓實在是太沉重了，沉重到足以毀掉一個天才的未來?！?

    似是想到了以前獎牌戰略下，各地拔苗助長浪費的大批好苗子，他痛心地說道：“以前我們總是強調，不管什么年齡段都要拼命練拼命干。”

    “但后來證明這根本就違反了運動員的培養規律，曾經我帶過的一個學生叫曾立軍的，十四歲就被S省省隊看中，帶去省隊進行專項大運動量訓練，十六歲剛過就跳過了兩米一，被譽為新一代的朱建華，可是后來他最好的成績就是兩米一五直到退役?！?

    他拍著王小石的肩膀惋惜地說道：“這都是只顧眼前只顧利益的結果！小石，我們有過太多不好的教訓了，我不希望你也步他們的后塵”

    “你還很年輕，有著大把的潛力可以挖掘，不要著急一步步來，相信自己，只要堅持科學訓練，以后你一定可以成長為一個優秀的運動員，成為你父母的驕傲的！”

    “聽見了么石頭？鄒教練這樣苦口婆心的對你好，以后一定要聽教練的，好好訓練，不要辜負了他的一片苦心知道了么？”

    將兒子說教了一通后，王嵐將切好水果遞到鄒建明面前，不好意思地說道：“鄒教練，真對不起??！我們家這憨貨就一身力氣啥也不懂，倒是給您添麻煩了。”

    王建軍摸著后腦勺也不好意思地說道：“對不住了鄒教練，我還以為只要多練練，這孩子就能成才，沒想到差點害了他，您放心，以后我在家一定好好督促他，該吃吃該睡睡，絕不浪費時間精力?！?
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