第(1/3)頁

    寧無恙感覺身體越來越輕快的同時，呼吸也越來越綿長。

    而有過武術底子的他，自然知道，一個人的呼吸代表著身體的素質變化。

    若呼吸急促、氣喘如游絲者，必定身體內有堵塞之氣，并不康健，反之，呼吸弧長、聲若洪鐘，則代表身體健康底子好。

    他的身體素質也就位于中上水平，屬于爬一座山會喘的那種，可此時，他覺得今日再去爬山，能夠一口氣爬到山頂也不帶喘的。

    只要他的身體熟悉了這套呼吸的功法，體內的氣順了，自然也就康健了。

    “效果未免也太明顯了。”

    練它！

    寧無恙還擔心，自己照著紙上的內容練，無人指導，會走火入魔。

    看來華師敢放任他自己練習，對他的習武天賦還是有一定信心的。

    “只是這入門，為了氣息通順，只要身體沒有太大疾病，五臟六腑沒有明顯的堵塞便能成功，可若修煉一層大成，需要控制經絡將氣慢慢引導至臍下三寸丹田處，就有點難了。”

    反正寧無恙暫時是控制不住，這股本來就會有人體內循環的氣流的。

    能夠卷住舌頭，深吸慢呼的引導它自腳下入，從頭頂上走，就已是難得。

    但這般新奇的修身養體的功法，讓寧無恙如獲至寶，本著練到哪里算哪里的白嫖心態。

    直到打坐腿壓麻了，他才依依不舍地站起來，小心翼翼地跺了幾下腳。

    卻發現平日里腿壓麻了，要緩解許久才能動作的雙腿，自腳下那股氣入體后，開始在腿部游蕩似的，沒片刻工夫，他的腿不麻了。

    那一股一股如云潮般涌入腿里的氣息，讓他終于明白為何叫云息功了。

    這個云息不光是指練功者呼吸如云般，看上去輕飄飄的，實際上內里暗藏玄機，還指它能夠自主的渡氣入體，如云如雨般，循環往復，源源不斷。

    “我去！”

    “這云息功能不能讓我成為武功高手我不清楚，但有了它，哪里有小傷小痛的，保證好得比以前快。”

    難怪初見華易，他敢冒雨前進，合著不光是知道雨快停下來，還有這樣的功法傍身護體。

    這可是好東西啊。

    上輩子沒見識，這輩子也沒見識，幸虧運氣不錯遇到了華師，能夠互相指教。

    “學了這云息功，要順應它的氣體引導，以后要保持低調了。”

    練氣功講究一個心體合一，不效仿它修煉的目的，估計很難練成功。

    想到寧家即將要面臨的變化，寧無恙覺得這個功法，來得倒是與他想要做的改變，十分契合。
    第(1/3)頁