第(2/3)頁(yè)

    按照正常的一炷香，則是半小時(shí)。

    曲桑桑還有點(diǎn)懵懂。

    應(yīng)栗栗這邊卻一臉煞白。

    她覺(jué)得，這位剛認(rèn)的師父，賊狠。

    對(duì)一個(gè)純萌新，要求扎馬步十五分鐘。

    人干事兒？

    “磨蹭什么？”

    授課時(shí)的曲侯爺，那多少有些不近人情。

    也就是女徒弟和女兒。

    換成他的兩個(gè)兒子，馬鞭都要甩起來(lái)了。

    應(yīng)栗栗分腿，下蹲……

    “太窄了！”

    曲慕池冷著臉道。

    應(yīng)栗栗又分開(kāi)一些，下蹲。

    然后，膝蓋就被馬鞭給戳了一下。

    “收回去！”

    應(yīng)栗栗嘗試著將膝蓋向后收。

    盡量讓大腿和小腿的夾角呈90度。

    曲慕池的聲音再次響起。

    “腰，挺直了！”

    應(yīng)栗栗：“……”

    她乖乖照做。

    自己想做的事情，再苦再累她也會(huì)堅(jiān)持做下去。

    雖然私底下會(huì)罵罵咧咧的發(fā)泄一下。

    這個(gè)姿勢(shì)，對(duì)她來(lái)說(shuō)難度極高。

    別說(shuō)十五分鐘了。

    能堅(jiān)持兩分鐘，她都覺(jué)得自家祖墳冒了青煙。

    “腳、腿、腰、背！”

    曲慕池在旁邊指導(dǎo)女兒。

    “剛才我教栗栗時(shí)，你沒(méi)聽(tīng)到？”

    曲桑桑眼眶瞬間紅了。

    從小到大，爹爹何曾與她這般口氣說(shuō)話。

    在家里，挨打挨罵的都是兩位哥哥。

    她可是爹娘的心頭寶。

    怎的爹爹突然就變了個(gè)人似的。

    不遠(yuǎn)處。

    曲長(zhǎng)風(fēng)和曲長(zhǎng)林正在對(duì)練。

    偶爾瞥一眼小師妹這邊。

    “大哥，你看小師妹的腿。”

    曲長(zhǎng)林憋著笑，“抖成那樣了?！?

    應(yīng)栗栗堅(jiān)持了一分鐘。

    兩條腿抖動(dòng)的頻率，連篩子都要甘拜下風(fēng)。

    初生小羊剛走路時(shí)，都沒(méi)她抖的快。

    曲慕池見(jiàn)怪不怪。

    兩個(gè)兒子剛開(kāi)始也是這樣。

    “知道為何要扎馬步嗎？”

    他手持馬鞭，負(fù)手站立在旁。

    應(yīng)栗栗咬牙道：“練腿力，練內(nèi)功。可令下盤穩(wěn)固，增強(qiáng)平衡能力，不易被打倒，并且能提升身體的反應(yīng)能力。”

    曲慕池滿意的點(diǎn)頭。
    第(2/3)頁(yè)