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    但是，你又從冰箱里拿出瘦肉和豬肝這真的合適嗎？還說什么改主意了，你確定這真不是你的本來目的？真不是提早準備好了這些東西為的就是吃這一頓？

    “準備得這么充分啊。”這操作甚至把林啟都給整愣了。

    “廚房有點儲備不是很正常。”海瑟薇的語氣突然變得兇巴巴了起來，“快點，開工，兩點之前我要吃上東西。”

    “米粉要過水的，你現在拿一卷干米粉給我，這咋弄？”沈晨無奈，要煮米粉也沒啥問題，關鍵是早點說啊。

    “不能直接煮嗎？”林啟受到威脅的眼神暗示，只好當了嘴替。

    “一般得用冷水泡一晚上的，溫水泡或者水煮一會兒也行，就是不如冷水泡的好吃了。”沈晨解釋道，“要吃的話，現在先煮著吧。”

    于是，他拆了包裝，下米粉進鍋煮，一邊還說著：“人家店里的豬肝瘦肉都是提前熬好的，咱們現切來煮肯定做不出來那個味道，還不如煮兩片菜葉煎個荷包蛋，你們覺得呢？”

    “我都行。”林啟向來不怎么挑。

    海瑟薇皺了皺鼻子，似乎沈晨的話并不能讓她滿意。不過她也不是無理取鬧的性子，有些道理說了便是能懂的。于是她也同意了沈晨的提議，但還是留了句“不好吃就打死你”的威脅。

    沈晨：“……”

    行吧，懂道理不代表一定會講道理。

    擇了一顆上海青順便洗了一趟，與此同時，沈晨也讓林啟這個閑的沒事干的把米粉撈出來過冷。隨后，又去冰箱摸了三個雞蛋出來，另起爐灶，準備一會兒煎荷包蛋。

    須臾，一頓湯粉便做好了，蛋白質由蛋白補充，脂肪由蛋黃和食用油補充，糖類主要在米粉里，水靠喝湯，維生素靠上海青和蛋黃，無機鹽主要在蛋黃里。

    嗯，一碗米粉補充六大營養素，完美膳食，至于比例就不考慮了。

    （題外話，雞蛋營養還是很豐富的，生活所迫吃泡面的話，可以買個雞蛋平衡一下方便面那偏科的營養比例，料包最多半包就行）

    至于味道的話……能吃。

    “不如你家樓下那家。”海瑟薇吃了兩口，筷子戳著青菜葉，如此評價道。

    “本來就不是一種東西，人家的湯底熬一早上，還有豬肝提鮮，咱這可就清淡多了。”沈晨無奈。

    “借口，這不是你不如人家的理由。”海瑟薇“嘁”了一聲，但也只是說說，說完便繼續吃了起來。

    沈晨倒是清楚她不太挑嘴這一點，吐槽歸吐槽，但并不會因此置氣便不吃了，至少不會讓他忙碌了小半小時的成果白費。

    “就是就是！”林啟嘴里的都還沒吃下去，也跟著拱火。

    沈晨可不慣著他，毫不客氣的一巴掌拍在他背上，道：“食不言寢不語，吃你的粉去，哪兒來那么多屁話。”

    “你區別對待！”林啟聲淚俱下地控訴。

    “對，我區別對待，怎么了？”沈晨絲毫不以為意，很是大方地承認了這一點。

    “打起來打起來！”樂子人海瑟薇也加入了嘴炮戰場。

    “我哪兒打得過他，我弱小可憐又無助，還得同時面對你們兩個惡霸。”林啟幽怨的表情活像一個即將被xx的良家婦女。
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