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第1047章 因人而異-《白汐紀辰凌我的歲月待你回首最新章節在線閱讀》


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    她太痛了,她以為那個男人愛她,也真心誠意地愛著那個男人,真的是付出了所有的真心,因為這個男人,她還離婚了,背負了好多的惡名,結果,這個男人在利用完她后,就突然的離開。

    她感覺到的都是絕望,背叛,每天都覺得有一把刀在她的心里拔來拔去,痛不欲生。

    “就是敲擊,你敲一下自己的額頭,告訴自己,會過去的,只是需要時間而已,然后,敲擊你身體的其他地方,我記得不太清楚敲哪里了,說出來,你現在所有的情緒,然后對應每一個情緒,你說出原因,再根據原因,你想一個解決的辦法,最后,你認真的感覺自己的心情,是不是比以前好了,如果你真的發現,你情緒比以前好了,那樣你就會發現,你能克服的,這個是和自己對話的過程,是真正的認識自己的過程,你自己和自己可以好好接觸的時候,走進你自己內心的時候,告訴她,不要悲傷了,接下來應該怎么做。”白汐把自己知道的,都告訴了藝姐。

    但是,方法是方法,就像是老師教學生,有些學生一下就懂了,有些學生,一輩子都不懂。

    她其實明白的,這就是探索自己的潛意識,不讓自己被潛意識里的情緒影響。

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    做起來,有幫助,但是說要立竿見影……不會。

    人的大腦構造很復雜,不可能簡簡單單的就可以掌控,但是這也是一個不斷練習和控制的過程。

    傅悅沒有說話,她看看白汐,又看看藝姐,對著藝姐說道:“你要不要試試,我和小汐去下個面,我家里好像有面,我想要吃點熱乎乎的,小汐,你過來幫我。”

    傅悅說著,拉白汐走。

    白汐知道,傅悅是想留給藝姐一點時間去試試。

    她也覺得,藝姐需要單獨的空間去試試,當著別人的面做,會很奇怪,也會很害羞。

    她和傅悅去了廚房。

    “小汐,你說的那個辦法有用嗎,看起來很奇幻,有些匪夷所思。”傅悅說道,偷偷地看向外面。
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