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    徐嫣生無可戀地抬頭看著月亮，垂頭喪氣地捂著肚子，“我現在好后悔啊，吃這么多，明天要胖兩斤了，怎么辦？要不，我今天晚上就不睡覺了，消耗多一點的卡路里？”

    “千萬別，美國心理學會進行了一項研究，一個人只睡眠時，體內會釋放出一種名為瘦體素的化學物質，這種物質能提示人們已經吃飽，控制脂肪量，睡眠不足會影響白天幫助消耗熱量的荷爾蒙分泌，所以，很多熬夜的人，會胖，當然，這跟吃夜宵也有關系。”白汐阻止道。

    “那我應該怎么辦？”徐嫣迷惘了。

    “散會步，一小時后，等食物消耗的差不多了，可以做一小時無氧，無氧運動最能消耗熱量，而且是快速的，持續的。”白汐說道。

    “哇，你不減肥，懂的比我還多。這                    還多。這世界還有天理嗎？”徐嫣感嘆道。

    “知道你最近在減肥，我也是查了很多資料的。”白汐解釋道。

    徐嫣抱住白汐，“還是你心里有我，我真是太感動了。”

    白汐微微一笑。

    她的手機響起來。

    她看是龍猷飛的，不想接聽，直接就掛了，對著徐嫣說道：“一會拿了房卡我們再過來一起看表演，看完大概也就九點這樣。”

    徐嫣松開白汐，“看的時候，我還能一邊運動的。”

    “可以，我陪你一起。”

    “啊，你這么瘦了，也減肥啊？”徐嫣不解。

    “我是增肌，肌肉能夠緊致皮膚，增強消耗，提高體質，體能。”白汐解釋道。

    “好吧，你說的，反正都是對的。”

    白汐的手機又響了起來，這次龍猷飛發的是短信，簡單兩個字，“回頭。”

    白汐無奈地嘆了一口氣，回頭。

    龍猷飛果然跟在她的后面，目光幽邃地鎖著她。

    白汐再次調整著呼吸。

    她覺得什么話都對龍猷飛說夠了，再說，連她自己都覺得煩了。
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