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    “食補(bǔ)。”

    秦世明微微一笑，“首先，早起一杯蜂蜜水，潤(rùn)嗓子、清口腔、清腸道，同時(shí)蜂蜜水粘稠，會(huì)在人的胃部以及腸道形成一層保護(hù)膜；”

    “蜂蜜對(duì)便秘還有一定的功效。”

    “其次，飲食，盡可能按時(shí)吃飯，盡量少碰生冷硬的食物。還有，現(xiàn)在的年輕人在工作上應(yīng)酬非常多，要喝酒，陪客戶吃飯等等，加上西川本地人吃的都比較辛辣，自然傷腸胃，所以，建議在喝酒之前，吃辛辣食品之前，喝一杯熱牛奶，先暖暖胃，讓胃部、腸道表層形成一道保護(hù)膜。”

    “最后，也是最重要的一點(diǎn)，自律。”

    “比方說，火鍋好吃，但要忍住，盡量少吃，甚至不吃，不出半個(gè)月，你胃疼的毛病指定沒有了。”

    這一點(diǎn)，秦世明還是相當(dāng)自信的。

    最重要的是，陳嬌胃痛的毛病不算嚴(yán)重，而且人年輕，自我恢復(fù)、自我修復(fù)能力極強(qiáng)，用藥太浪費(fèi)了。

    “嗯，我記住了。”

    陳嬌連連點(diǎn)頭，“我的確長(zhǎng)了一張好吃嘴，什么火鍋燒烤串串，都吃，無辣不歡，而且喝酒也很猛，不是白酒不喝。”

    “沒關(guān)系，好好自我調(diào)節(jié)一下，很快就能好的。”秦世明一臉淡然。

    “行，那我就按你說的，飲食方面做一個(gè)調(diào)整，盡量約束自己。”

    “對(duì)了，如果胃疼，盡量別吃止痛藥，效果不大，能扛就盡量扛過去，止疼藥不是什么好東西。”秦世明又特地叮囑一番。

    止疼藥，用中醫(yī)的話講，其實(shí)就是麻沸散，麻痹人體痛覺神經(jīng)的，疼依舊在，只是讓你神經(jīng)麻痹，感覺不到疼而已。

    通常止痛藥都有癮，類似于毒品。比如早些時(shí)候，盛傳的頭痛粉，牙齒疼喝頭痛粉，肚子疼喝頭痛粉，總之，不管身上哪里痛，都可以喝頭痛粉。

    很小的一個(gè)四四方方的紙袋包裝，黃色的，粉末是白色的，就那種頭疼粉。

    現(xiàn)在這藥已經(jīng)被禁止了，因?yàn)橛腥税l(fā)現(xiàn)了頭痛粉讓人上癮，很多餐飲店為了回頭客，吸引更多的客人，會(huì)在里面加入大量的頭痛粉。

    “哼！荒謬絕倫！”

    劉志不屑撇嘴，“哪有人痛得受不了，讓人扛過去的道理？你這不是治病，你這是害人。陳嬌，我奉勸你如果身體不舒服，還是得去大醫(yī)院好好檢查檢查，千萬不要聽信某些人的讒言。”

    “就這點(diǎn)水平，也好意思自稱醫(yī)生？”

    “總之，我不服！”


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