第(2/3)頁(yè) “huuuuuu！！” 卡馬拉看著那個(gè)人，對(duì)身邊的法塔基說道：“我也會(huì)像胡一樣，用半個(gè)賽季就征服他們的。” ※※※ 在七月一日這一天，所有利茲城球員都回到球隊(duì)報(bào)到，開始了2025-2026賽季的季前集訓(xùn)。 每一名球員都要在正式開始集訓(xùn)之前接受俱樂部的體檢，幫助球隊(duì)教練組掌握他們?cè)诩倨谶@段時(shí)間的身體狀況，從而做出針對(duì)性的訓(xùn)練安排。 有的人在假期里過于放縱，他們就得接受更大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，以幫助他們減脂。 有人在上賽季帶傷作戰(zhàn)，經(jīng)過一個(gè)假期的修整，傷勢(shì)有所緩解，但還需要通過一些恢復(fù)訓(xùn)練來逐步康復(fù)。 但更多人是因?yàn)榻?jīng)過了一個(gè)假期，身體被掏空，無論是耐力還是力量，都下滑嚴(yán)重，需要通過專門的身體訓(xùn)練來逐步恢復(fù)。 通俗來講，對(duì)于職業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，假期不是充電，而是一次放電的過程，把他們身體內(nèi)的能量全部放空——如果沒有堅(jiān)持賽季期間系統(tǒng)有規(guī)律的訓(xùn)練，他們的身體素質(zhì)會(huì)緩慢下降，這等于是在放電。 電放空之后，職業(yè)球員沒辦法直接開始比賽，因?yàn)闆]有能量，他們的身體條件都不能適應(yīng)對(duì)抗激烈的比賽。這也是為什么每支球隊(duì)的季前集訓(xùn)都是以身體訓(xùn)練開始的。 要用身體訓(xùn)練給球員們充電，讓他的身體條件逐漸恢復(fù)到正常水平。 針對(duì)全隊(duì)的身體狀況，東尼·克拉克的教練組為球隊(duì)安排了四個(gè)星期的時(shí)間來進(jìn)行體能訓(xùn)練，其中前三周上大量，讓球員們感到疲勞再進(jìn)行刺激。 那些經(jīng)歷過上賽季季前集訓(xùn)的利茲城球員們一開始有些不太適應(yīng)，因?yàn)?nbsp; ，因?yàn)檫@訓(xùn)練量實(shí)在是太大了……比“老爹”勞倫·加利的訓(xùn)練量大得多的多。 在給球員們上大量之前，克拉克對(duì)他們解釋過，為什么要這么做： “……現(xiàn)代足球?qū)ε軇?dòng)能力的要求越來越高，不能跑就意味著被淘汰。每場(chǎng)比賽你們控球的平均時(shí)間只有三到五分鐘，大部分時(shí)間都在進(jìn)行無球跑動(dòng)……不管是出于懶惰心理還是體能不足等原因?qū)е屡軇?dòng)不夠積極，那么再好的戰(zhàn)術(shù)也執(zhí)行不出來。上世紀(jì)六十年代的時(shí)候，一場(chǎng)比賽踢下來平均每個(gè)球員跑六公里就夠了，但是在現(xiàn)在，平均十公里的跑動(dòng)距離是及格線——中場(chǎng)球員的跑動(dòng)距離甚至更多。這就是為什么我要求你們都必須重視體能訓(xùn)練，增強(qiáng)你們的跑動(dòng)能力，這一點(diǎn)誰都不能例外！” “在球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系中，奔跑能力至關(guān)重要，誰更能跑，誰更愿意跑，誰就能夠比別人獲得更多的機(jī)會(huì)。所以你們中有人想要在新賽季打上主力，鞏固自己位置的話，那就在訓(xùn)練中都拼命練，除此之外，沒有其他的途徑可以走。上賽季保級(jí)只是試試水，這個(gè)賽季，才是我們大干一場(chǎng)的時(shí)候！在我們大干一場(chǎng)的時(shí)候，掉隊(duì)絕對(duì)是你們的損失……” 經(jīng)過上賽季在英超帶隊(duì)保級(jí)成功，東尼·克拉克這個(gè)之前無人關(guān)注的主教練也收獲了大量的經(jīng)驗(yàn)和自信心。 而且上賽季他還是倉(cāng)促接手，整個(gè)季前集訓(xùn)期間，他幾乎都完美錯(cuò)過。在這樣的情況下，還能帶隊(duì)保級(jí)，說明了他絕非碌碌無為之輩，只不過之前缺乏舞臺(tái)和時(shí)機(jī)。 現(xiàn)在他打算在一個(gè)合適的時(shí)機(jī)，合適的舞臺(tái)上，盡情展現(xiàn)自己的才能。 ※※※ 利茲城并沒有留在本地直接開始集訓(xùn)，在修整幾天之后，全隊(duì)離開利茲，南下倫敦，在郊區(qū)進(jìn)行集訓(xùn)。 倫敦有大量的職業(yè)球隊(duì)，此外這里還有一個(gè)率屬于英格蘭足總的訓(xùn)練營(yíng)，非豪門球隊(duì)，預(yù)算緊張的球隊(duì)往往都會(huì)選擇來這里集訓(xùn)，可以省一筆錢。同時(shí)還能就近找到能夠進(jìn)行熱身賽的對(duì)手。 無疑是比較經(jīng)濟(jì)適用的集訓(xùn)方案。 利茲城可不像英超的傳統(tǒng)豪門，沒能力也沒資格飛出英國(guó)，去世界各地巡回比賽、飛行集訓(xùn)。 其實(shí)要不是方便打熱身賽，他們都未必會(huì)離開利茲…… 集訓(xùn)開始之后，利茲城這支球隊(duì)的人員組成也在不斷發(fā)生變化。 有一些胡萊在上賽季逐漸熟悉的面孔在集訓(xùn)中途突然就離開了球隊(duì)，并且再也沒有回來。 第(2/3)頁(yè)