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第一百四十三章 胡萊的針對性訓(xùn)練-《禁區(qū)之狐胡萊無彈窗全文閱讀》


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                            一聲哨響之后,助理教練陳墨把足球斜線傳進了禁區(qū)。

    插入禁區(qū)的胡萊接到球之后并沒有第一時間射門,因為在他前面還有一名防守球員王光偉。

    他抬腳假裝射門,但王光偉不為所動,胡萊只好把腳又收回來,然后用外腳背把足球撥向外側(cè),同時他再次掄腳射門。

    為了搶出射門角度,胡萊還把這球撥的稍微靠外了一些,以至于他的射門要拼盡全力邁出步伐,把全部重心都扔出去。所以射完門之后他就失去平衡,轉(zhuǎn)了一圈摔倒在地。

    但就算是這樣,他的射門也并沒有能夠突破王光偉的防守,后者跟著一個箭步,然后長腿一伸,就把胡萊的射門給擋出了底線。

    “胡萊你行不行??!”王光偉對著躺在地上的胡萊搖手指。

    “靠,不公平!你事先已經(jīng)知道我不會第一時間射門了!”胡萊從地上爬起來嚷嚷道。

    “有本事你去找趙指導(dǎo)啊。”王光偉笑得很開心。

    胡萊說得對,訓(xùn)練中的他和比賽中的他是不同的,但能在訓(xùn)練中虐胡萊也是一種享受?。?

    “別鬧了!”助理教練陳墨對胡萊說道,“這個訓(xùn)練的目的就是為了讓你在禁區(qū)里能夠先擺脫防守再射門,再來!”

    胡萊當然知道這個訓(xùn)練的目的是什么,在一周之前,趙指導(dǎo)就給他安排了這樣的特別訓(xùn)練,針對此前胡萊大多數(shù)時候都是跑空當射門的得分方式,增加他在禁區(qū)里擺脫防守射門得分的能力。

    之所以現(xiàn)在才做這種訓(xùn)練,是因為這是和身體對抗能力有關(guān)系的。在力量訓(xùn)練沒有結(jié)束之前,是沒辦法安排這種訓(xùn)練的——沒有對抗能力訓(xùn)練的一個階段性成果,這種訓(xùn)練收效不大。

    現(xiàn)在自然是因為胡萊已經(jīng)經(jīng)過了三期的力量訓(xùn)練,教練組認為他的身體條件符合進行這種訓(xùn)練的要求。

    然后胡萊就趁機對趙指導(dǎo)提出了提升自己體能的要求。

    對于胡萊這種主動要求進步的年輕球員,趙康明是一百個喜歡,同時又告訴他體能提升這不是一朝一夕的事情,讓他不要著急。教練組也不會像力量訓(xùn)練那樣,給他安排一個短期訓(xùn)練計劃,而是會按照現(xiàn)有的訓(xùn)練計劃,讓胡萊一直執(zhí)行下去。

    畢竟在趙康明看來,胡萊雖然覺得自己打整場比賽到最后會出現(xiàn)力竭的情況,可他體能恢復(fù)快啊,所以他的體能并不像當初身體對抗那么糟糕。

    況且持續(xù)讓球員在高強度大負荷下進行訓(xùn)練,他擔(dān)心會壓垮胡萊的身體。要知道,訓(xùn)練這東西是要講究科學(xué)的,也不是說一味高強度的魔鬼訓(xùn)練就好。

    尤其是胡萊這種年輕球員,嚴格來說,他的身體還沒完全發(fā)育成熟呢,在這種時候更容易受傷,而且一旦受傷就很可能是陪伴整個職業(yè)生涯的傷病隱患。

    就比如另外一個和胡萊一起從東川中學(xué)出來的羅凱,他就是在去河?xùn)|雷電時訓(xùn)練太拼命,結(jié)果導(dǎo)致了一次較為嚴重的傷病,休息了將近四個月。

    那次受傷,嚴重拖慢了羅凱前進的腳步。

    雖然如今的胡萊已經(jīng)十九歲,但趙康明還是決定謹慎一些,他可不想讓羅凱的悲劇在胡萊的身上重演。

    無論是羅凱,還是陳星佚、胡萊,對于這些有天賦的年輕球員來說,決定他們未來職業(yè)生涯成就有多高的永遠都不是他們的天賦,而是運氣——能否少受傷,能否不受重傷,意味著他們能否在職業(yè)生涯中打出連續(xù)出色的表現(xiàn),好狀態(tài)能夠不被傷病中斷,才是最關(guān)鍵的。

    趙康明對胡萊解釋了這個原因,胡萊自然也是完全理解和支持趙指導(dǎo)的安排。

    畢竟在他來的那個時空,梅西和克里斯蒂亞諾·羅納爾多能夠長期統(tǒng)治足壇,和他們兩個職業(yè)生涯初期中沒怎么遭受那種要命的重傷,以及他們在漫長職業(yè)生涯中絕大部分時候都保持健康有很大關(guān)系。

    而“外星人”羅納爾多和卡卡的墜落也和他們自身的傷病密不可分。

    想象一下吧,如果羅納爾多的膝蓋沒有那么多傷病困擾,那么他在職業(yè)足壇的成就該有多恐怖?

    如果卡卡的腹股溝一直保持健康,又怎么可能在2007年之后就開始走下坡路?也許未來足壇還真就是卡卡、c羅和梅西三個人爭雄的世界。結(jié)果卡卡只能看著當初在他身后追逐的身影變成了仰望的“非人類”,不知道彼時他心里究竟是釋然還是不甘。

    胡萊接受了趙指導(dǎo)對他的訓(xùn)練安排,在每次射門訓(xùn)練課之后再加練一趟特殊的射門訓(xùn)練課。
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