第(2/3)頁 下午訓(xùn)練的時(shí)候,那些女生們還專門在人群中先找宋嘉佳。那個(gè)胖子站在主席臺(tái)的另外一端,正低著頭在看手機(jī)。 隨后她們紛紛去看羅凱,發(fā)現(xiàn)羅凱目不斜視地走上球場,然后開始跟著球隊(duì)一起熱身,在這個(gè)過程中,他一次也沒有向主席臺(tái)投來過目光。 女生們心想是不是她們的議論流傳到了羅凱耳朵里,為了避嫌他才故意不看主席臺(tái)的? 否則故意避開主席臺(tái)的舉動(dòng)也太讓人起疑了…… 熱身完畢的球隊(duì)開始了訓(xùn)練,進(jìn)攻組單獨(dú)被叫到球門跟前來進(jìn)行射門訓(xùn)練。 胡萊正在其中。 雖然胡萊之前在基礎(chǔ)訓(xùn)練中也做過射門訓(xùn)練,但和如今的射門訓(xùn)練是兩碼事。 基礎(chǔ)訓(xùn)練中的射門訓(xùn)練主要是讓胡萊掌握射門的技術(shù)動(dòng)作,比如正確的射門動(dòng)作應(yīng)該是什么樣的,比如如何正確發(fā)力,比如要射門的時(shí)候要注意繃直腳背,比如用不同的部位射門是什么效果。 只針對射門這個(gè)技術(shù)動(dòng)作來進(jìn)行訓(xùn)練。 現(xiàn)在球隊(duì)里的射門訓(xùn)練就是真正要以把足球射進(jìn)球門為目標(biāo)了。 而且和基礎(chǔ)訓(xùn)練不一樣,也不再是把足球擺放在固定位置上,讓胡萊把足球踢向球門那么簡單。 現(xiàn)在的射門訓(xùn)練,球員們需要跑到指定位置,接到楚一帆的傳球之后,再完成射門。 在他們接球的同時(shí),前方還有一名防守球員進(jìn)行干擾——并不會(huì)真正上來搶,只是會(huì)擋在他們身前,增加臨場感,讓受訓(xùn)球員逐漸適應(yīng)在有人壓迫影響的情況下完成射門的技術(shù)動(dòng)作。 這些都和胡萊一個(gè)人對著墻踢的感覺完全不同。 李自強(qiáng)還要求他們在射門訓(xùn)練中只能有兩次觸球,接球一次,射門一次。 對此胡萊倒是理解,因?yàn)橛?xùn)練都是從實(shí)戰(zhàn)角度出發(fā)的,在實(shí)際比賽中,多一次觸球調(diào)整的次數(shù),可能就會(huì)錯(cuò)失射門機(jī)會(huì)。 而在這個(gè)時(shí)候,就體現(xiàn)出了他之前基礎(chǔ)訓(xùn)練的價(jià)值了。 雖然都是很普通的訓(xùn)練,但怎么說到現(xiàn)在他也練了將近兩個(gè)月的接球和射門動(dòng)作,其中有一個(gè)月 有一個(gè)月還有【聰穎藥水】的效果加成,再也不至于像剛開始訓(xùn)練時(shí)那樣,一個(gè)停球能給停到十米開外去。 在和球隊(duì)其他人一起進(jìn)行完射門訓(xùn)練之后,球隊(duì)去進(jìn)行其他訓(xùn)練,胡萊自己來到了另外一端球門前面,準(zhǔn)備開始他自己的射門訓(xùn)練。 他拿起一個(gè)小號(hào)的可折疊架子,走到大禁區(qū)里面,然后將這個(gè)架子撐開。 撐開的架子四條邊框被緊繃的尼龍繩網(wǎng)給拉著,因?yàn)楹芫o繃,拿手用力去按都未必能按軟多少。 這個(gè)小道具就是負(fù)責(zé)給他傳球的角色。 因?yàn)槠渌?duì)友們都要進(jìn)行他們各自的訓(xùn)練內(nèi)容,沒有人能來給胡萊傳球,李自強(qiáng)就找了這么一個(gè)道具來幫助胡萊練習(xí),同時(shí)還能順便訓(xùn)練一下胡萊的傳球。 在開始訓(xùn)練之后,他要先把足球踢向這個(gè)并不大的支架,足球被繃緊的繩網(wǎng)給攔下來后,再反彈回來,胡萊跑動(dòng)接住彈回來的足球,完成射門。 在把架子支好之后,胡萊就開始了他一個(gè)人的射門訓(xùn)練。 李自強(qiáng)站在訓(xùn)練場邊,目光在每一組訓(xùn)練之間游弋,然后落到了胡萊身上。 他看到胡萊用右腳腳內(nèi)側(cè)把足球踢向繩網(wǎng),在大約五六米的距離上,胡萊這一腳并沒有踢偏,而是準(zhǔn)確命中了繩網(wǎng),足球被彈了回來,飛向斜前方。 胡萊在傳完球之后就迅速往前移動(dòng),接到彈回來的足球,他抬腳用右腳腳內(nèi)側(cè)把足球停下來,接著左腳支撐身體,再掄動(dòng)右腳,嘭的一聲悶響之后,足球被射向了球門的左下方,最后順利竄入網(wǎng)窩。 完成一次射門訓(xùn)練的胡萊并沒有去球門里撿球,而是跑去旁邊的一個(gè)大網(wǎng)兜里,用腳勾出來一個(gè)足球,往射門訓(xùn)練的起點(diǎn)帶去,再繼續(xù)重復(fù)剛才的所有動(dòng)作。 李自強(qiáng)一直盯著胡萊看,這小子的傳球是比之前好很多了,接球再射門的動(dòng)作銜接也要比昨天這么練的時(shí)候流暢了一些。 看著看著,他的腦海中有一個(gè)奇怪的念頭越來越濃,無法抑制地冒了出來——這小子……進(jìn)步的好像有點(diǎn)快啊? 李自強(qiáng)可還清楚地記得在這小子剛剛?cè)腙?duì)的時(shí)候,就是一個(gè)初學(xué)者,跟一張白紙沒什么兩樣。讓他一個(gè)人做基礎(chǔ)訓(xùn)練當(dāng)然有故意刁難的成分在里面,因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的李自強(qiáng)壓根兒沒把胡萊當(dāng)做這支球隊(duì)的人,他覺得這小子恐怕要不了多久就會(huì)因?yàn)槿淌懿涣丝菰锓ξ肚懈邚?qiáng)度的訓(xùn)練而主動(dòng)退隊(duì)。 哪想到胡萊不僅堅(jiān)持下來了,這將近兩個(gè)月的基礎(chǔ)訓(xùn)練還把這小子練的有模有樣的。 李自強(qiáng)現(xiàn)在想來,這個(gè)胡萊自從加入球隊(duì)之后,好像就一直認(rèn)認(rèn)真真地完成自己給他布置的訓(xùn)練任務(wù),也沒偷過懶,喊過苦。 他總覺得看面相胡萊應(yīng)該是擅長偷奸耍滑之輩,結(jié)果人家訓(xùn)練比誰都刻苦——在他身上的這種訓(xùn)練內(nèi)容,估計(jì)換個(gè)人都未必能堅(jiān)持這么久的。 第(2/3)頁