第(3/3)頁 連續(xù)跳完十組之后,胡萊已經(jīng)氣喘吁吁了——他原本以為很簡單的訓練,沒想到卻這么累。 “休息半分鐘吧。”李青青抓起掛在胸前的電子計時表看了一眼,“然后換成雙腳跳。” 胡萊以為雙腳跳要比單腳跳容易,因為單腳跳還要考慮一個平衡的問題。但是當他真的開始雙腳跳,才發(fā)現(xiàn)其實和單腳跳一樣——繩梯的每一格都不大,如果控制不好速度、力量,一樣容易失去平衡和節(jié)奏,導致失敗。 又十組雙腳跳之后,李青青讓胡萊在繩梯的前四個格子用雙腳跳,后四個格子則改用單腳跳。 如此做十組,休息半分鐘后回到最開始單腳跳的訓練科目,再做十組……就這么循環(huán)往復。 ※※※ 胡萊做的很認真,李青青就在旁邊看著,越來越少吹哨暫停訓練,出聲提醒了。 其實訓練很枯燥,強度也不小,因為這套訓練方法以前李青青訓練的時候,可不是只有她一個人,還有其他同伴。他們十個人一組,每個人做完一次,都會排到隊伍的最后面,然后等著前面的隊友們?nèi)孔鐾曛蟛艜喌阶约骸? 所以休息時間絕對不止半分鐘。 而胡萊沒有其他隊友,他就一個人,練完一組就要緊接著進行下一組,直到十組做完了才能休息半分鐘。 但他沒喊累,也沒有叫苦。 他就像是一個快被淹死的人,抓住了最后一根稻草,在拼命掙扎。也不管這一根稻草是否能夠幫他脫離險境…… 李青青沒有把真實情況告訴胡萊,其實進行協(xié)調(diào)性訓練最好的時候是八歲到十三歲之間,這段時間被稱為協(xié)調(diào)性訓練的黃金年齡。 也就是說,就算她現(xiàn)在開始對胡萊進行協(xié)調(diào)性訓練,最終的效果可能也并不好。 有可能最后胡萊認真練了一個月,卻依然無法入選校隊。 但胡萊并不知道這些,看他訓練的那個勁兒就能猜到,他仿佛真的從這個訓練中看到了希望。 這讓李青青有些內(nèi)疚,她先是親手打碎了這個少年的希望,隨后又用一個虛假的希望來欺騙他……要是他知道真相之后,會不會恨自己一輩子? ※※※ 隨著訓練的進行,胡萊發(fā)現(xiàn)體內(nèi)仿佛潤滑油化開的感覺又出現(xiàn)了。 他知道,是那個【洗髓藥劑】的作用,如果沒有這個東西,他可能沒這么快察覺到自己身體的變化。 他很享受這種感覺,以至于當李青青告訴他今天的訓練到此為止時,他還有些意猶未盡。 “啊?這就完了?” “當然,訓練也不是時間越長越好的。”李青青開始收拾東西,將地上的繩梯和標志錐往大包里塞。“明天再來。” 胡萊很想點頭答應下來,但他想起一件事情:“明天不行了,我要下周才有空……我每周就三天時間能來練。” 李青青想了想,點頭道:“那也行,反正也不可能天天都練,強度太大你身體會受不了的。” ※※※ 當李青青把東西都收拾好,胡萊也把足球藏好之后,兩個人就要告別了。 李青青看著推上自行車準備離去的少年,突然問道:“你為什么要在課間操的時候那樣做?” 準備跨上自行車的胡萊頓了一下,他沒想到李青青會突然問到這件事情。 他總不能告訴對方自己這是為了完成系統(tǒng)給予的任務吧? 只好搪塞道:“這是我的協(xié)調(diào)性特訓……” “協(xié)調(diào)性特訓?”李青青沒想到答案會是這個。 “你不是說我協(xié)調(diào)性不好嗎?我昨天晚上百度了一下,找了些方法……”胡萊繼續(xù)搪塞。 李青青看著胡萊的眼神發(fā)生了變化,好像在看一個傻子:“你是不是傻?竟然相信百度的?那你要是發(fā)燒了去百度一下,搞不好會以為自己得了絕癥呢!到時候你就該去百度搜索哪家墓地風水更好了!” 說完之后,李青青又覺得自己把話說的太重了。想一想胡萊之前一個人在這里踢球的情景,沒有人幫他,他可不是只能相信百度這種不靠譜的玩意兒嗎? 于是她語氣緩和了一些,對胡萊說:“沒事兒,以后我教你。” 胡萊聽她這么說,笑了起來:“謝謝教練!” 然后跨上自行車離開了。 夕陽就在前方懸掛在地平線上,很大。 被熾烈的太陽照射了一天的大地上熱氣蒸騰,因為空氣受熱膨脹導致折射率變化,所有貼著地平線上的景物都仿佛在搖晃,隨時可能消融崩解一樣。 在女孩的眼中,少年就這么騎向了那輪巨大的夕陽,他的身影在地平線上扭曲著,變得不太真切,仿佛要融入那片夕陽和這整個黃昏中。 第(3/3)頁