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第七十七章 這比賽,才夠味啊!-《籃壇:從羅德曼模板開始》


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    從第一次來邁阿密,約翰遜跟伍迪強調最多的就是帕特-萊利對于訓練要求很嚴苛。

    那訓練量根本不是一般球員能夠保質保量完成的。

    這樣的訓練確實可以讓一個球員變得更好,但同時也在壓榨球員的身體機能,極其容易留下隱患。

    尤其是對18歲的伍迪而言,他的訓練應該是循序漸進的,而不是一蹴而就的!

    因此那個時候,伍迪就已經在考慮,如果來了邁阿密,該怎么保障自己的訓練自由度。他沒想過偷懶,但也沒想過靠著壓榨損耗自己的身體進行提升。

    至少現在,他更需要的是科學的訓練。

    某天湊巧,他看到了一篇“熬鷹”的文章。

    隨后就有了眼下的計劃。

    計劃也很簡單:

    首先讓帕特-萊利知道,他是個“訓練狂”!打造一個讓萊利giegie喜歡的人設,你知道的,情人眼里出眼屎。對于自己喜歡的人,往往都會心生好感,目光中自帶濾鏡。

    然后就是讓帕特-萊利陪著他一起“瘋”。

    凌晨4點半,身體再好的老頭都扛不住這么造!

    但他這么做又很合理……

    誰讓他才打了一年球呢!

    各方面的基礎還很薄弱,需要一個專業的人來幫助他成長!

    總之就是……

    不當人,不是,完美!

    這不,躲在角落里的帕特-萊利接到電話,路上露出的是欣慰的笑容:

    孺子可教啊!

    ***

    接下來的幾天,伍迪的日子開始變得規律。

    每天都是球館跟家兩點一線。

    每天都在4點50~5點左右給萊利打個電話,煲個“電話粥”。帕特-萊利的熱情出乎了伍迪的預料,他居然還來親自示范了!

    這只“鷹”不是2-16的“鷹”,它好猛啊!

    約翰遜本來還給他安排了商業活動,但被伍迪拒絕了。

    原因是……

    夏洛特夏季聯賽近在眼前,日前勒布朗-詹姆斯團隊也正式宣布,將出戰今年的奧蘭多夏季聯賽。

    伍迪很有可能在這個舞臺跟勒布朗-詹姆斯遇上。

    他沒忘記勒布朗-詹姆斯拿到“狀元”之位后在他面前嘚瑟的模樣,也沒忘記自己還有一個“最佳新秀”獎的任務要完成,這可2萬成就點啊!

    想要“最佳新秀”,勒布朗-詹姆斯絕對是他最大的對手。

    那不得從夏季聯賽就開始壓制他啊?

    這些天,他也在努力調整自己的狀態。

    4月末加載了基里連科的模板后,到現在又是兩個月的時間過去了,這段時間忙于試訓的伍迪又成長了一大截,從他的系統面板就可以看出來:

    “宿主:伍迪;

    等級:2級;

    年齡:18歲零57天;

    身高:204.88cm;

    臂展:220.04cm;

    體重:92.2kg;”

    身高接近2米05,即便最近身高的漲幅速度有所下降,但在新賽季開始前突破2米05應該沒什么問題。

    體重也是自然增漲,不過最近伍迪在訓練時也跟帕特-萊利溝通過,肯定是需要增重的。好消息是,伍迪的骨架確實很不錯,根據訓練師的經驗,增肌的過程不會慢,因而帕特-萊利并不著急,還是決定先讓伍迪打完夏季聯賽。

    隨意的增重,很有可能導致球員受傷,尤其伍迪即將面對的夏季聯賽強度,要比他高中聯賽高出許多。

    還是慢慢來吧!

    雖說帕特-萊利是個訓練狂魔,但他還是懂點“基本法”的。

    “身體屬性:

    上肢力量:73(91);下肢力量:73(93);核心力量:78(97);協調性:84(95);速度:79(93);橫移腳步:78(90);爆發力:80(95);彈跳:81(95);體能:80(90);傷病抗性:95(95);”

    “進攻屬性:

    視野:70(85);控球:60(77);傳球:68(85);突破:50(75);上籃:50(82);扣籃:80(80);籃下:65(88);近投:56(80);中投:61(74);三分:23(74);罰球:67(80);背身:10(49);無球跑位:55(83)空切:60(88);”

    “防守屬性:

    防守籃板:76(95);進攻籃板:76(95);內線防守:67(85);外線防守:70(95);無球單防:65(90);協防:68(97);干擾:66(95);搶斷:55(90);蓋帽:56(94);防擋拆意識:61(91)”

    進步最明顯的還是他的身體素質。

    巨大的潛力隨著伍迪來到發育最快速的年齡段,“噌噌噌”地往上躥,根本攔不住。

    有些球員的身體素質高中時看著還平平無奇,到了大學立馬發生了翻天覆地的變化,原因也在于此。

    就連“籃球之神”邁克爾-喬丹,他高中的時候也只有1米75,但他在18歲~19歲那年的暑假,一下子長高了將近20厘米,同時身體素質也發生了巨大的變化。

    伍迪有理由相信,他也得到了一個系統……
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