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    【通臂拳（2級）：源自于長臂猿，形意拳的一種，舞動時，手肘會不停在自己身上擊打，形成一個在“放鞭炮”的假象，拳法放長擊遠-上限2級，（來源趙玟卓）】

    方宇在至尊紅顏時，除了給電視劇留下了幾個名場面，與賈靜文友好的切磋了“球技”外，還與趙玟卓學了幾門傳統武術，這通臂拳就是其中之一，經過幾年的“分經驗”，通臂拳也達到了二級，目前算是方宇打的最標準的拳法之一。

    選通臂拳與穿上模仿大師衣服的甄子單打，一是通臂拳比起太極更有觀感，普通情況下，太極想要打的好看很難，除非是上特效，或者是讓李聯杰上來打。

    而通臂拳擊打時的“放鞭炮”聲響，以及擊打的連貫性，會給人很強烈的觀感體驗。

    方宇的通臂拳來到了二級，那就相當于是一個練了七八年，天賦差點可能是一個練了十年的習武之人每天練習的結果，而他對面的甄子單，其實也就是為了拍攝《葉問》，花了九個月的時間學習的花架子。

    甄子單是純表演，方宇是真才實學。

    這一上手，馬上就看出了雙方的不同。

    “嗯？”

    甄子單心道不好，他這慢吞吞的動作打了過去，如果不是方宇和他是在拍戲，要是實戰的話，剛剛那一拳過去，方宇完全就能給他連續的“邦邦”兩拳，不管是實戰還是打比賽，甄子單開局直接就劣勢了。

    半吊子詠春vs老師傅通臂拳，這場面，多少有點方宇在用從趙玟卓那學習來的傳統武術，幫趙玟卓打擂臺的意思了。

    正在看這段戲的袁合平與袁相仁兩人看的目不轉睛，八爺袁合平先是肯定了甄子單目前的動作，再然后是瘋狂夸贊方宇的傳統武術技巧，在他看來，武術設計雖然更好看，可是如果沒有方宇這樣優秀的基礎，很難做到好看。

    為什么華語動作片大不如從前？

    武術指導們的經驗越來越多，動作片反而越來越難看，問題可不在動作設計身上，問題是在演員自身的問題上。
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