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    如果是使用靈石來修煉，靈力修煉速度能增加三到九倍，靈識鍛煉效果減少一半，靈氣滋養靈魂效果不變。

    這種是大部分修士的選擇，畢竟相比得到的，損失的可以忽略不計，而且實戰也能更快地鍛煉靈識。

    也就是說，這點損失花點時間都能補上，相當于是最完美的修煉方式。

    吃靈果、靈食之類的靈物也能增長靈力，不過每天都有量的限制，多吃無用。

    比如這個元靈果，今天每人最多也就吃三顆，相當于她們一天修煉吸收的靈氣，吃完只需要半個時辰煉化就能吸收成靈力。再多吃，元靈果的靈氣也會逸散出去。

    但是，吃靈果和靈食完全不能鍛煉靈識，只能增加靈力和滋養靈魂，而且偶爾吃還沒事，經常吃靈果和靈食來替代修煉，會導致根基虛浮。

    畢竟這些靈氣來自靈果和制作靈食的靈植、靈獸，相當于靈氣已經認過一次主了，再一次認主，肯定不夠“忠心”。

    不過體修就沒有這個顧慮了，他們吸收的靈氣都是用于修復身體損傷，滋養身體。和靈氣純不純的沒關系，只要是靈氣，能用就行。

    再一個就是貴，三顆元靈果就要二十四塊下品靈石，她們一天用靈石修煉，也就耗費一塊下品靈石而已。

    雖然他們作為天衍宗弟子，目前都不差靈石，但那是現在，她們整天在宗門待著，也沒花費靈石的需要。

    等她們到了筑基期就可以去天衍宗北面的天衍山脈歷練，去獵殺妖獸，到時法器、丹藥，符箓、陣法……那那都需要靈石，目前攢的靈石都要留到那個時候用。

    所以哪怕知道偶爾吃些靈果之類的靈物也沒關系，也因為價格而卻步了。

    薛懷瑾也一樣，她也就前幾年比朋友多賺了些靈石，現在大家的收入就差不多，所以她也沒有這個資本。

    就像這次考核大會，買的那些下品法器，包括那件中品法器級的靈劍，基本全部損毀得差不多了。

    畢竟每提高一個名次，都能多得一組二級極品丹藥，大家都很瘋狂，所有人的法器都武裝到位。

    這還只是宗內同門相爭，等筑基期去天衍山脈，和妖獸生死搏斗，那才叫花錢如流水！

    大家隨意聊了一會，就各自回院子煉化元靈果，走的時候，葉云還讓大家把剩下的十二顆元靈果分了帶走。

    ……

    這一天薛懷瑾正在修煉的時候，見孟春帶領大哥走進來，剛好這一套鍛體功法結束，薛懷瑾接過孟秋遞過來披風，隨手披上，正要朝大哥走去……

    薛懷遠說道：“沒有急事，你先去洗漱，我去堂屋等你。”
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