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第二十五章 俯臥撐也能做出花?動(dòng)員開(kāi)始!-《我在軍營(yíng)肝技能》


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    張宇也在前面撐著,只不過(guò)面前沒(méi)有報(bào)紙,抬著頭,看著趴成一片的眾人。

    “我查一個(gè)數(shù),大家就做一個(gè)俯臥撐。”

    “記住,兩個(gè)小時(shí),報(bào)紙濕透。”

    “一,二...”

    張宇直接開(kāi)始查數(shù),班長(zhǎng)親自帶頭,那有人敢敷衍,老老實(shí)實(shí)的跟著口令,喊一個(gè)做一個(gè)。

    俯臥撐這個(gè)東西,跟體重沒(méi)有關(guān)系,全看上半身力量發(fā)不發(fā)達(dá),一個(gè)動(dòng)作占地不大,整個(gè)上半身的肌肉都能練到,實(shí)在是力量訓(xùn)練的不二神技,有些時(shí)候還是考核科目。

    在地方上,一個(gè)高中生在公園做幾十個(gè)俯臥撐,都得被老大爺夸年輕人素質(zhì)真棒。

    在部隊(duì)里,幾十個(gè)?那是一組!

    張宇還算是溫柔的,一組三十個(gè),做完原地休息兩分鐘繼續(xù)下一組。

    只不過(guò)這個(gè)休息,不是站起來(lái)活動(dòng)身體,而是依舊在地上老老實(shí)實(shí)的撐著。

    三組下去,像是楊冶這種入伍前沒(méi)有什么體育訓(xùn)練經(jīng)歷的,已是滿頭大汗,身子弓起翹得老高,靠著這種方式分擔(dān)胳膊的壓力。

    葉飛抿著嘴,臉上的表情還算平靜,額頭上布滿豆大的汗珠,一滴一滴砸在報(bào)紙上,很快就暈開(kāi)一大片水漬。

    時(shí)間一到,張宇立馬讓眾人停止休息,這回還換了個(gè)花樣。

    “這一組,咱們也不多做,就做倆。”

    二班眾人頓時(shí)臉上露出了喜色。

    還有這種好事?

    聽(tīng)了張宇的話,葉飛馬上反應(yīng)過(guò)來(lái)張宇想要搞什么名堂,對(duì)著還在喜悅中的戰(zhàn)友搖了搖頭。

    還傻樂(lè)呢,一會(huì)哭都沒(méi)地方哭。

    “一,二。”

    兩個(gè)俯臥撐能有多累?快速跟著張宇的口令做完,楊冶往那一撐,抬起頭打算休息,看到不遠(yuǎn)處的葉飛仍舊低著頭,似乎還準(zhǔn)備做。

    楊冶在心里感嘆道真是一份努力一分收獲,班副這么優(yōu)秀不是沒(méi)有原因的..

    還沒(méi)等他感慨完,張宇的聲音再次響起。

    “一,二。”

    楊冶瞪大眼睛,愣住了,看向班長(zhǎng)。

    張宇樂(lè)了。

    “瞅我干啥,做啊。”
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