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    聞言，三人心中十分高興，而二蛋差點便要跳了起來，這段時間就屬他吃的苦最多，否則也不會瘦下來。

    二蛋剛想要脫下那一身行頭，卻被王棄之攔住，道：“咱們身體已經適應了這些重量，若沒準備好便脫下來，身體定然承受不住突然變輕的重量，會給身體帶來很大損傷。”

    吳安易連忙問道：“那該怎么辦？”

    “現在有兩種方法，一種是用內力充滿身體各處，來緩解身體帶來的不適，而另一種則是每天減輕身體上一些重量，直至全部減完。”

    聞言，無崖子可以判定，這姓孫的小子可不是會一點醫術，而是精通，就連自己也比不過他，這小子可真不簡單，怎么什么都知道。

    由于三人可沒時間來一點一點減輕身上的重量，只得用第一種方法，很快，他們的那身行頭全部脫掉，他們瞬間感覺輕松無比，隨之而來的便是血液快速的流淌，好在他們用內力充滿了全身，要不然他們七竅流血而死了。

    無崖子開口道：“你們先休息幾天，等到身體恢復了，咱們便繼續接下來的訓練。”

    眼看無崖子又要溜之大吉，二蛋連忙問道：“不知接下來的訓練是什么？”

    前者并沒有多說，只是笑了笑便離開了此處。

    一天后，王棄之三人的身體稍微貫了過來，他們緩緩將內力收回，這才開始審視起現在的身體情況，不僅充滿了力量感，并且在不使用內力的情況下，奔跑的速度不止快了一兩倍，并且自己武功境界也都增長了一層。

    王棄之來到了中日位，二蛋和吳安易也都來到了上月位和下日位。

    他們三人終于明白了無崖子的苦心，從那之后，他們便再也沒說過這位前輩的壞話。

    過了幾天悠哉悠哉的日子，二蛋還沒有舒服夠，無涯子便再次找到了他們，道：“俗話說外練筋骨皮，內練一口氣，這第一項已經練習完畢，那該繼續第二項了。”


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