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    原來只要粉絲點擊關注，然后點亮燈牌后，就能獲得2點聲望值。

    呼……！

    陳陽深吸一口氣，終于有了一絲信心。

    接下來，陳陽開始練習站樁，沒有再關注直播間的在線人數(shù)。

    八極拳法中的樁功，俗稱為八極兩儀樁！

    這可是八極拳的基礎核心，是領悟一切八極拳發(fā)力的基礎。

    站樁有兩個目的，

    首先就是穩(wěn)住下盤，讓重心下沉，穩(wěn)如泰山。

    其次就是架勢，讓自己隨時都處于進可攻，退可守的狀態(tài)。

    雙腳平行站立，雙腳之間的距離大概十五公分，屈膝往下，腳朝內(nèi)，膝朝外！

    雙臂護于雙肋，目光斜著往上，低著前方。

    八極兩儀樁考驗的可是一個人的武道意志力，同時也是八極拳至剛至猛的力量核心。

    力由地起！

    任何拳法想要爆發(fā)出最猛的力量，必須要注重下盤。

    下盤不穩(wěn)的話，力無法著根，殺傷力有限。

    “嘶……不會吧？八極兩儀樁這么難……？”

    “十分鐘就快要堅持不住了？腿部肌肉開始發(fā)麻，顫抖……沒理由啊？”

    “不，這不是我的極限！我還能繼續(xù)堅持……！”

    陳陽只感到腦瓜子嗡嗡的。

    他深吸一口氣，腳下穩(wěn)穩(wěn)站立，紋絲不動。

    看上去，

    他就像是釘子扎在地面上一樣，猶如雕塑一般。

    不得不說，武學發(fā)力境界的突破，效果非常棒。

    他好幾次都快要無法堅持下去，可最后他還是穩(wěn)如泰山一般站樁。

    十二分鐘……

    十五分鐘……

    二十分鐘……

    ……

    滴答……滴答……

    汗水不斷的滴落，地面都被打濕。

    陳陽咬緊牙關，苦苦堅持。

    他的肌肉酸痛無比，渾身顫抖，就像馬上要崩潰了一般。

    比起拉筋，踢腿，打拳訓練來說，站樁的難度簡直就不是一個層面。

    半個小時不到的時間，

    陳陽只感到自己的雙腿就像灌滿了鉛一般，渾身汗如雨下。

    此時，

    他不僅感到自己的雙腿快要失去知覺，整個身體都已經(jīng)達到了崩潰的邊緣。

    極限到了……！

    他無法繼續(xù)堅持，只感到大腦變得空明。
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