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第46章 在看臉的世界里成全自己!-《養成系男神:聽勸后,我成了頂流》


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    此前置頂的幾個建議任務,都已經完成的差不多了。目前未完成且可完成的,就只剩下了那么兩條。

    “……”

    看著建議列表里那幾條建議,李有志吸了口氣。

    這就尷尬了。

    每天“500”的那個任務確實過于離譜,而且這兩天跑劇組也沒有時間去執行。

    最開始那條減肥的建議,這些天志哥仍然在努力的執行著。別看這兩天李有志都在跑劇組,但其實減肥這個事兒上,他從來也沒有松懈。在劇組里面主動幫道具組忙活,拍戲的運動量不亞于干跑跑。

    而且這么多天李有志總結下來,減肥這個事兒是一睡,二吃,三運動。

    哪怕是事情再多,李有志這些天每天都會保證晚上十點半之前上床,保證八個小時的規律睡眠。然后每天配合低熱量低脂肪高蛋白的飲食并配合大量飲水,并配合適當的自重力量運動增肌,提升自己的基礎代謝。

    可是……即便是這么嚴謹的執行減肥計劃,體重減了二十二斤之后,減重效率也不可避免的降了下來。

    哪怕是擁有高階的執行力,但是對于急于變帥的志哥而言,等待也是一種煎熬。

    李有志看了看建議列表的第三條。

    (﹁“﹁)要不……

    啪!                這種念頭一起,他就直接給自己來了一巴掌。

    我大抵是丑瘋了,面對S級的獎勵寶箱,竟也覺得母豬竟也眉清目秀起來。

    迅速的將那條看起來完成難度不高,但是獎勵還特別帶感的建議給折疊了起來,李有志不禁心中憤慨;                垃圾網友,以后噴志哥的時候請不要提這些侮辱人還特別有誘惑力的建議!

    “不管了。”

    撲棱一下從椅子上站起來,李有志簡單的熱身后便趴在了地上,認認真真的做起了俯臥撐。

    目前這個形勢,未來一段時間自己肯定是不能再去蓉店那頭了。

    既然暫時沒有可執行且能夠迅速產生收益的建議,那么就先把最初的兩條任務完成掉。

    在這個人性冷漠,便是連柰子都有可能是假冒偽劣的社會,想要變得更好首先要做的就是擺脫焦慮,專注當下。

    無人問津也好,相貌平平也罷。

    都要嘗試著安靜下來,去做自己該完成、能完成的事兒。

    路雖遠,行則將至。事雖難,作則可成。

    這個世界上,歸根結底成全自己的只有自己。

    自我支棱,就完了!

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