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第266章 鞋子,也是長跑的秘訣-《重生:學霸和軟萌?;ǖ耐昝廊松?/h1>

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    第一天的比賽結束。

    “小梔,明天你有1500米的跑步是嗎?”

    “對啊?!?

    “那你今天晚上出來,我有東西給你?!?

    “呀,什么呀?”

    “等你來就知道了。”

    放學前,胡斐跟夏梔囑咐,夏梔十分好奇。

    晚上。

    還是那個拐角。

    夏梔看到胡斐,連忙小跑了過來。

    滿懷期待地看著胡斐,不知道他要給自己什么東西?

    可沒想到胡斐什么都沒說,就直接拉著夏梔開始夜跑。

    而且今天還換了線路。

    夜跑專用路線,全程下來差不多有十公里路程。

    胡斐今天速度比較快,夏梔一直跟在后面保持不掉隊。

    經過半個多月的訓練,夏梔已經進步很多了。

    記得第一天用那么慢的速度,跑到胡斐家里,就感覺到累。

    而現在,已經跑了五公里,還在堅持。

    不過體力已經急速下降,氣喘吁吁的樣子。

    胡斐終于轉過了身子,邊退著跑,邊和夏梔說道:

    “小梔,今天咱們的目標是十公里。”

    “現在才跑到一半?!?

    “怎么,堅持不下去了嗎?”

    胡斐語氣中帶著輕佻和淡淡的嘲諷。

    夏梔抬起頭看著胡斐,心里較著勁,銀牙一咬,立即又跟上了胡斐。

    看到夏梔速度又提了上來,胡斐又轉過身去,不過這次邊跑邊在夏梔身邊說著。

    “長跑有很多技巧,呼吸、節奏、姿勢、體能……”

    “保持上半身姿勢,肩膀是關鍵……”

    胡斐系統性地幫夏梔梳理要點。

    夏梔邊跑邊按照胡斐說的,重新調整自己。

    前面半個月,胡斐已經教了夏梔很多東西。這次的目的,就是總的讓夏梔回顧一遍。

    一路上汗水在臉頰上滾落,長長的劉海都貼在了額頭上。

    還有兩公里。

    夏梔的體能到達一個極限。

    “怎么小梔,又堅持不住了?”

    “就剩一公里都堅持不下去嗎?”

    胡斐嘲諷的聲音再次傳來。

    夏梔臉色蒼白,轉過頭瞪著胡斐。

    真的太氣人了今天。

    突然感覺今天胡斐異常面目可憎。

    你說我跑不了,我偏要跑下來。

    原本已經快不行的夏梔,身體突然不知從哪里多了一股勁兒,讓她加速起來。

    還有一公里。

    “小梔,行不行啊?”

    “不然停下來算了?!?

    ……

    最后500米。

    “小梔,跑不動別跑了?!?

    ……

    最后10米。

    夏梔已經全身力竭。

    “小梔……”胡斐剛開口。

    o(▼皿▼メ;)o

    “你閉嘴?!毕臈d終于受不了了。
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