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            已經(jīng)深夜十二點(diǎn)，回到家中的楊冬青感覺有些累。不是身體的狀態(tài)，也不是精神不濟(jì)，而是一種放松，達(dá)成了母親多年對(duì)自己期許的一種心情的放松。同時(shí)在這種放松中又夾雜著遺憾的痛，因?yàn)槟赣H再也看不到了。

    坐在寫字臺(tái)前，楊冬青拿起母親的照片，低著頭陷入了回憶，腦海中閃過(guò)母親多年來(lái)諄諄教導(dǎo)的一幕幕畫面。

    好半天，楊冬青吁了口氣，把照片放回桌子，集中精神進(jìn)入了空間。

    進(jìn)入空間后，楊冬青先進(jìn)入小院把池水裝好，這已經(jīng)形成了習(xí)慣。馬上就要開始在第三間大廳練功，誰(shuí)知道后面還有什么阻擋進(jìn)入小院的新花樣，先存下一些，免得到時(shí)沒用的。

    隨后楊冬青進(jìn)入第三間大廳，空間仙女的影像就在平臺(tái)上方站著，好像這幾天一直沒有動(dòng)過(guò)似的。

    “考完試了，成績(jī)?cè)趺礃?？”看到楊冬青進(jìn)來(lái)，少女溫和的詢問(wèn)。

    “還算可以，達(dá)到了十八度……”楊冬青隨后把今天考核的成績(jī)一一列出。說(shuō)心里話，就是他自己都覺得不可思議，還沒練筋骨，就快要到達(dá)二十度了。

    “考的不錯(cuò)！”少女贊賞地點(diǎn)頭，接著提醒道：“之前說(shuō)過(guò)，你前一段提升的快，是把大眾鍛體功打下的身體基礎(chǔ)完全開發(fā)了出來(lái)，屬于厚積薄發(fā)。這不是什么難事，高手甚至可以在一個(gè)月內(nèi)把什么基礎(chǔ)都沒有的普通人帶到十度以上……不過(guò)再往后你想提升這么快就難了，要再次沉淀感悟。把肌肉的勁兒使出來(lái)簡(jiǎn)單，把筋骨的勁練出來(lái)困難。”

    “其實(shí)你現(xiàn)在的筋骨已經(jīng)不錯(cuò)了，否則也不會(huì)達(dá)到十八度，但還需要繼續(xù)增強(qiáng)。練筋骨不是說(shuō)二十度就到頭了，哪怕你的功夫練到內(nèi)臟，練到換血，筋骨也能持續(xù)增強(qiáng)，除非你能練到更深的層次……”

    仿佛意識(shí)到說(shuō)的過(guò)深了，少女立刻停下，沉吟了一下又說(shuō)：“身受高超的武者，實(shí)戰(zhàn)都用筋骨的勁，有寧練筋長(zhǎng)一寸，不練肉厚三分的說(shuō)法。要想練成筋骨的勁，首先要抻筋拔骨，要把全身骨節(jié)拔開，才能為整勁發(fā)力打好基礎(chǔ)……”

    少女給楊冬青講了許多，然后等他全都記下，又消化了一會(huì)兒，這才正式教他新東西。

    樁功在原來(lái)的基礎(chǔ)上多加了四個(gè)變化，呼吸節(jié)奏則多加了十六個(gè)。整套動(dòng)作做了一遍下來(lái)，楊冬青感覺腰部，肩部，肘部等多處關(guān)節(jié)都有酸麻感，手腳等幾處大筋也抻的疼。

    但這還不是最厲害的，由于練樁功時(shí)閉住了毛孔，楊冬青感覺體內(nèi)就像水再沸騰，全身都漲得慌。由此他就知道，抻筋拔骨所釋放的能量要比鍛煉肌肉大得多，也可以推知，一旦筋骨的勁練成，出手的殺傷力一定大增。

    “你也不要急于求成，慢慢練習(xí)，慢慢感知，前三個(gè)教給你的動(dòng)作和節(jié)奏，都是可以分開的，你可以單獨(dú)練。但要記住，養(yǎng)氣的功夫，更要時(shí)時(shí)刻刻練，要達(dá)到行走坐臥都在養(yǎng)氣的程度?！鄙倥嵝训馈?
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