第(1/3)頁

    不管是練武不練武的人，都知道經典的四個字。

    這四個字就是“氣沉丹田”。

    但具體的什么是“氣沉丹田”，就算是練家子，一萬個人里面知道的也就那么十幾個。

    丹田是個很玄妙的東西，既不是人體的器官，也不是肌肉骨骼。人人都知道，但人人都不知道具體的到底是什么。

    王超剛才告訴霍玲兒的，的確是正宗內家精要。

    內家拳術，其根本就是“皮毛要攻”。

    皮毛攻，最基本的就是要做到“氣沉丹田”，“提肛動尾椎”。

    丹田不是小腹，而是小腹下三寸的部位，和下陰緊密連接，人常常小便一顫，全身猛的哆嗦，皮毛直立，宛如斗雞。那就是無意之中，做到了氣沉丹田的緣故。

    尿液下沉，排出體外，牽動了氣下沉。氣一沉丹田，皮毛就攻。

    同樣的道理，人大便，牽動肛門肌肉，無意之間，可以驚起尾椎，皮毛也能直立起來。

    丹田，尾椎兩處，其實就牽連著人體的兩大主要經脈，那就是“任，督”二脈。王超告訴霍玲兒從大小便中領悟內家精要，那是真正一語道破了天機，再為清晰透徹不過了。

    如果是碰見另外的拳師，就算是明白這個道理，也不會講出來，因為太粗俗了。講解也就最多是說些術語，像“氣沉丹田”“實腹”“動水火”之類的半懂不懂，玄之又玄的理論。

    再碰到明白一點的，耐心一點的，最多將到“提肛”。然后讓你自己去領悟。領悟到了，算你天資聰慧，領悟不到，你就沒有資質。

    其實人的天資，都相差不大，重要的師傅明不明說，再加上你后天努力不努力，用不用心，入不入神而已。

    這內家的精要，如果要明講，實在是太粗俗，所以歷代的很多拳術門派，都是傳男不傳女，有很大原因就是因為這個。

    古時候男女禮教森嚴，說句話都小心翼翼，哪里能當面說大小便，下陰，提肛等明白的詞。

    霍玲兒筋骨粗大，一拳斬出，能破空爆響，這令得王超很是驚奇。能斬破空氣發聲，這說明是已經得到了技擊發力的要訣。這對于一個年紀不大的女孩子來說，簡直是十分的難得了。

    霍玲兒學的是空手道，講究關節，擒拿，破磚等硬功夫，不重養生，不調內臟，不立皮毛，專練筋骨肌肉。這樣威力雖大，也很容易起到效果，但十分的傷身體，完全是格斗，殺人，搏擊的一門手段。

    這樣的純粹為格斗產生的功夫，最為典型的就是泰拳，拳擊，摔跤，散打，跆拳道，柔道。

    這些功夫，練得快，見效也快。往往在格斗中，能取到十分良好的效果。尤其是泰拳，艱苦訓練，同時配合藥水擦洗，把自己的手肘都練成鋼筋鐵骨，一下就使人致殘，致命，但是在人體的巔峰一過，體力就不行了。

    但是這些拳術的技擊，都非常恐怖。如果是練到巔峰的高手，簡直就是殺人的機器。

    碰到這樣格殺體型練到頂點的高手，就算是內家的暗勁高手，也一點都不能掉以輕心。

    當年在上海，威名赫赫的“鷹爪王”陳子正，就曾經被一個泰拳高手踢到頭部，暈死過去。

    當然，那場比賽都戴拳套，鷹爪王，顧名思義，功夫全在爪上。戴了拳套，那就等于是龍游淺灘遭蝦戲，虎落平陽被犬欺。
    第(1/3)頁