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    “所以你需要找到讓自己不焦慮的方法啊。”

    “杜老師，你說得很對，但你不能光說概念呀，有什么好的建議或措施沒有？”

    “說可以，一條建議50歐，董少是現(xiàn)金還是刷卡？”杜藍一臉壞笑。

    “真黑！先說一條聽聽，真有用就付款。”董鏘鏘說完又補了一句，“現(xiàn)金不夠，我要求打白條。”

    “打白條沒問題，反正你也跑不了。”杜藍嗽了嗽嗓子，大度道，“首先你應該給自己制訂一些階段性目標，但不要定那種‘通過期末考試’之類的遠期目標，那種你堅持不了幾天就會因為三天打魚兩天曬網(wǎng)而荒廢，你需要的是通過自己的堅持可以達成的小目標，還得是那種有可量化結果的小目標，就像你每天給老太太讀報刊和晨讀一樣。你想想，從你搬進來開始算，到今天你都讀了一個多月了，你覺得自己的口語和聽力比之前如何？”

    董鏘鏘仔細想了想：“口語表達的進步我自己覺得還不明顯，因為主要還是讀，但天天跟德國人溝通，熟悉德國人的正常語速和發(fā)音，跟看電視和聽廣播都不同，肯定對聽力是有幫助的，也鍛煉膽量，當然我說的不是抓野豬那種膽量。”

    “我的意思就是這個，你的小目標要跟你的學業(yè)緊密掛鉤，比如你這學期計劃通過所有初級課程的考試，那研討課你需要完成幾份報告？是不是現(xiàn)在就可以開始動筆？如果動筆，按你的寫作速度，你預計什么時候能完成所有報告？能不能提前完成？再說公法，雖然你打印了講義和舊試卷，但德國教授不會像國內(nèi)教授一樣在最后一節(jié)課給你劃考試重點，那你打算如何備考？你必須對期末要參加的每一門考試都有具體規(guī)劃，然后再把規(guī)劃拆解成一個個可量化的小目標。每完成一個小目標你就要告訴自己你已經(jīng)取得了一個非常大的成績，你很了不起。”

    “你的意思是自吹自擂給自己聽？往自己臉上貼金？”董鏘鏘忍不住打斷道，“這不是自我洗腦么？”

    “自我鼓勵和自我表揚并不是為了跟別人炫耀和吹牛逼，而是自我肯定的一種心理暗示。”杜藍糾正道，“每天有個人不斷鼓勵你和每天有個人不斷打擊你，你更喜歡哪個？”

    “這有什么好選的？是人就會喜歡不斷鼓勵自己的人啊。”

    “學習是一種付出，只要是付出，人都會希望有收獲，收獲就是考試成績。德國考試通常在開學5個月后才會舉行，在這中間，你就得不斷給自己各種肯定和鼓勵，讓自己堅持下去，這樣你才不會因為貌似勤奮卻沒任何結果而苦悶彷徨了。”

    “堅持自我肯定和自我鼓勵……”董鏘鏘喃喃道，“你這算是學習心理學么？”

    “當然。這是我總結的‘杜藍學習心法’。”

    車子從幽靜的鄉(xiāng)間路駛?cè)胧袇^(qū)，路兩旁的民居和行人漸漸多了起來。

    “研討課交一大一小兩份報告，小報告已有了雛形，估計年底前就可以寫完和定稿。大報告比較煩，我們小組的德國人就第一次上課見過他，后來就沒影兒了，發(fā)郵件不回，打電話不接，也不參加課后小組討論，我們另外三人要寫的內(nèi)容都已經(jīng)開始寫了，只有他那部分我們還不知道怎么辦才好。”

    “這種情況挺少見的，你們最好還是提前跟老師溝通，免得后面被找麻煩。”杜藍建議道。

    “公法據(jù)說背舊題、刷卷子就能過，但想拿高分不容易。我看過公法的舊試卷，整整十頁4，全是論述題，給四個小時的答題時間。幸虧提前看到，如果考試時才第一次見肯定當場就掛了。哎，說起來還是以前國內(nèi)的考試簡單，填空，選擇，判斷，最后才是論述題，還都是中文題。”董鏘鏘說完竟有幾分傷感，他從沒想到自己有一天竟會無比懷念國內(nèi)的考試。

    “這就是接下來我要說的，根據(jù)我的經(jīng)驗，碩士初級階段的學科成績對高級階段和最后畢業(yè)時的總成績沒任何影響，所以你的重點不應該聚焦在研討課和公法這兩門課拿高分，因為它們都是通過性考試，只要過了就好，就跟國內(nèi)的英語四六級考試一樣，沒人在乎你英語四級是不是100分，你應該把更多時間花在高級階段的課程準備上。這么說很功利，但德國學制長世人皆知，你的時間非常寶貴，有的學科你一次考不過甚至還要再準備一學期。我就這么問：明年春季學期你打算報考幾門小考和大考？為了通過這些考試，你計劃設置什么樣的小目標？”

    董鏘鏘撓撓頭：“目前感覺下學期進入高級階段應該沒問題，但我還沒想好下學期報幾門考試。大考目前還不敢想，有也考不了，課都沒聽過。小考的話得等下學期開了學才能知道都有哪些科期末可以考試。”

    杜藍擺了擺手：“每學期大學會提供哪些課一般可以去大學考試中心查歷史記錄，通過歷史記錄來推斷，**不離十，比如2003年春季學期的課程安排很有可能與2001和2002年的春季學期課程安排接近甚至一樣，不用等下學期開學才知道。”

    “原來是這樣。”董鏘鏘恍然大悟，“你提醒得太及時了！那一會兒我就去考試中心的官網(wǎng)看看，如果沒有，我明天直接去考試中心的樓里問問。哎，不對，你為什么沒開學前就告訴我這么重要的事呢？”董鏘鏘有些不解。

    “你都沒自己感受過，我就算早跟你說了你也不會當回事的，還不如現(xiàn)在說效果好。”

    杜藍的話讓董鏘鏘覺得醍醐灌頂，受益匪淺，他剛要繼續(xù)往下問，忽地想起了什么，沉默了幾秒后，問道：“我覺得你說的內(nèi)容對新生太重要了，可為什么這邊的學生會不給新生普及這些對學業(yè)有用的知識呢？”

    “要不就是學生會水平不行，人手不夠，忙不過來，要不就是他們不想講。”杜藍使勁往椅背里縮了縮。

    “應該不會人手不夠，開學前他們還開過安全講座呢。”董鏘鏘回憶道。

    “那就是第二種情況。”

    “那為什么？”董鏘鏘感到難以置信，“學生會不希望大家都早點畢業(yè)？”

    “你有時把人性想得過于美好。”杜藍忽地甩出來一句。

    “我不理解。”
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