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    另外，您還有比較嚴重的腰肌勞損，以及輕微的腰間盤突出。

    就像你之前說的那樣，是你們這些大車司機比較常見的職業病。”張衍笑著把病情告訴了中年人。

    “咱們司機，看上去很風光，人人羨慕。

    可是，誰又知道我們的辛苦呢？

    經常在車上一坐就是七八個小時，下了車腰疼的像針扎一樣。

    有時候，趕上跑長途，更是一開就是十來個小時，中間上個廁所，吃點東西墊吧墊吧，繼續開車。

    夏天，一身汗，尤其是腰背這一塊，穿再厚的衣服都能給你濕透了。

    夏天還好說，到了冬天，背上的衣服一濕，那滋味就和披了一件冰馬甲一樣。”中年人搖頭訴說著司機的辛酸。

    五十年代卡車，可不是那么好開的，沒有液壓助力，方向盤都是機械助力的，光是打方向盤都能累出一身汗來。

    汽車里的通風效果又不好，經常就是一身汗，尤其是后背，靠著椅背更是容易受到汗水的浸泡。

    夏天為了涼快，打開車窗，汗水浸濕衣服之后，小風一吹，這就是濕寒入體。

    年輕的時候，還好，火力壯，能夠扛得住。

    年齡一大，之前潛伏的濕寒之邪，就開始在體內作妖。

    首先受到濕寒之邪侵蝕的就是腰子，也就是腎臟。

    “我給您開兩個方子，一個內服，一個外用！”張衍說著給中年人開藥方。

    甘姜苓術湯加減：干姜4錢，炙甘草3錢，白術5錢，茯苓6錢，杜仲、獨活各4錢，狗脊6錢5分，牛膝5錢。

    坎離砂外用方：當歸13錢、川芎17錢、透骨草17錢、防風17錢、鐵屑20市斤。

    先將中藥加醋煎煮2次，然后鐵屑燒紅，以上煎煮液倒入鐵屑，晾干，粉碎成粗末，用時加醋適量攪拌均勻，以紗布包裹敷患處。

    “如果感覺坎離砂制作麻煩，直接用鹽粒炒熱之后，用紗布包裹著放到腰部熨燙也可以。”張衍把藥方遞給中年人之后，又補充了一句。

    熱鹽熨燙有效果，但是肯定不如坎離砂的效果好。

    不過，坎離砂制作稍微麻煩一些，有些人就因為麻煩不愿意用。

    “謝謝您大夫！”

    “不用客氣！剛剛我給你拉伸的那個動作，記住了嗎？”

    “就是您抬起我的腳，搖晃的動作？”

    “對！就是那個動作，回家讓您愛人，每天幫您這么拉伸一次，對您的腰肌勞損還有腰間盤突出都有很好的恢復效果。”張衍笑著交代道。

    中年人想了一會，鄭重的點點頭，“謝謝您大夫，我記住了！”

    “張哥，剛剛您那個拉伸，也能屬于中醫推拿里面的內容嗎？”

    “對！剛才那一下，叫做腰椎拉伸！不要小看這么一下，可以很大程度上緩解腰椎以及腰肌的壓力。

    經常做一下，拉伸，對保護身體各部位的關節很有幫助。”張衍笑著解釋道。

    拉伸不能直接治病，但是經常進行拉伸，可以緩解病癥的發生，也能減輕病痛。

    其實，推拿里面本身就包含了很多拉伸的動作。

    后面，張衍會一一教給趙勝利他們。

    中年人走了沒一會，又來了三個中年人，也都是來看腰疼的。

    一問才知道，

    這三個人也都是大車班的司機。
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