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    首先立正挨打，是萌新一個(gè)腦子不夠用，已經(jīng)更新的內(nèi)容里可能有這樣那個(gè)樣的小瑕疵。

    有些不會影響劇情線的錯(cuò)漏與瑕疵，在后臺看到標(biāo)記會修改。

    其中也有一些無法改動的內(nèi)容需要說明。

    比如減重這個(gè)部分，有好些讀者朋友提到了訓(xùn)練量太大容易‘肌肉溶解’，事實(shí)上后面打了個(gè)補(bǔ)丁，推到系統(tǒng)頭上，幫忙舒緩肌肉壓力。

    設(shè)定那些數(shù)值其實(shí)有簡單通過網(wǎng)絡(luò)查閱，每天500次俯臥撐15天可以練出一些肌肉。

    跳繩可以減肥。

    其中跳繩的數(shù)值只是看著大，正常來說1000次跳繩應(yīng)該是跳繩愛好者10分鐘量。

    我料想每天總計(jì)十分鐘跳繩、幾分鐘拉伸、至多一小時(shí)俯臥撐的運(yùn)動量不會太離譜，而且為了合乎邏輯，分組進(jìn)行，并加了一個(gè)相當(dāng)長的休息間隔，這也是為什么最初運(yùn)動時(shí)間的描述會長達(dá)12小時(shí)那么久。

    但，大家覺得好像還是過分了。

    最后就是前期時(shí)間跨度太小，看起來好像有點(diǎn)失真，不過仔細(xì)想想減肥應(yīng)該是可以一鼓作氣減下去，然后與反彈做斗爭。

    說到這里，萌新很想說一句這本其實(shí)是架空文娛啊，健身是一條小輔助線。

    總之，萌新只能選擇性聽意見，因?yàn)槿牨乇涝谄瘘c(diǎn)已經(jīng)是鐵律。

    所以，涉及到大劇情線的一些瑕疵肯定不會隨便改動。

    畢竟有大綱。
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