第(1/3)頁(yè) 教練，我還不想退役啊正文卷第119章屬性全面提升的湖人和壞掉的奧登！洛杉磯湖人的訓(xùn)練館。 這兩天，湖人隊(duì)的訓(xùn)練館非常的熱鬧。 霍華德哈哈大笑說(shuō)完，納什的臉上也露出了笑容。 教練給出來(lái)的加強(qiáng)訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練計(jì)劃。 每一種的訓(xùn)練方式都不一樣。 相對(duì)來(lái)說(shuō)，納什的訓(xùn)練計(jì)劃是最簡(jiǎn)單的。 再加上納什在球隊(duì)非常良好的人脈，所以，大家就先幫納什給完成了任務(wù)。 湖人和馬刺隊(duì)的西部季后賽第二輪的首戰(zhàn)是在5月6號(hào)。 湖人和快船第一輪結(jié)束的時(shí)間是在4月27號(hào)。 現(xiàn)在的時(shí)間是5月2號(hào)。 他們還有足夠的時(shí)間來(lái)完成自己的訓(xùn)練計(jì)劃。 教練給他們制定的這個(gè)加強(qiáng)訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練計(jì)劃，大部分都是需要團(tuán)隊(duì)合作的。 科比非常好奇的問(wèn)道。 關(guān)于納什防守提升的這件事，科比一直覺(jué)得是很不可思議的。 但教練確實(shí)是做到了。 上一次教練對(duì)納什的防守實(shí)力加強(qiáng)非常的成功。 納什在球場(chǎng)上時(shí)不時(shí)的就會(huì)對(duì)對(duì)方的傳球完成搶斷。 特別是搶斷對(duì)方的弧頂橫傳和發(fā)底線球，納什非常的厲害。 阿泰斯特也有些躍躍欲試。 當(dāng)然，納什自己也非常的期待。 一時(shí)間，加強(qiáng)訓(xùn)練營(yíng)最快完成訓(xùn)練計(jì)劃的納什要檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的事情，在湖人隊(duì)的訓(xùn)練營(yíng)引起了轟動(dòng)。 湖人球員紛紛的跑過(guò)來(lái)圍觀。 站在左側(cè)45度三分線那里的阿泰斯特聞言，先是做了一個(gè)傳球的假動(dòng)作，然后快速的將球往弧頂被納什防守的科比那里傳。 傳球的時(shí)候，阿泰斯特還想著，自己這一手假動(dòng)作的快速傳球，哪怕是橫傳球也絕對(duì)不是納什可以斷的。 教練的這次訓(xùn)練計(jì)劃說(shuō)的是少量的提升。 納什的搶斷水平他還是很清楚的，少量提升的情況下，可能連看都看不出來(lái)他的這個(gè)傳球的精髓。 然后！ 啪的一聲！ 納什將球即將搶斷之際，科比憑借著自己強(qiáng)大的控制力，硬生生的一個(gè)轉(zhuǎn)身，又將球給拿了回來(lái)。 納什的這次搶斷失敗了。 但是傳完球的阿泰斯特。 護(hù)住球的科比。 現(xiàn)場(chǎng)圍觀的其他湖人球員。 全部都傻眼了。 如果不是科比那超強(qiáng)的護(hù)球能力，納什的斷球，就成功了！ 湖人球員都傻了。 同樣在圍觀的克利福德和哈姆，此時(shí)都目瞪口呆。 至于說(shuō)湖人隊(duì)的首席訓(xùn)練師，加里維蒂，感覺(jué)自己應(yīng)該是需要提前退休了。 這訓(xùn)練效果，要他何用啊！ 我們家那個(gè)神奇的主教練，完全把制服組的活一個(gè)人全干了！ 科比轉(zhuǎn)過(guò)身，驚訝的看著納什。 納什此時(shí)都在震驚的看著自己的雙手。 作為被加強(qiáng)的宿主，納什的感受當(dāng)然是更加清楚的。 納什震驚的，此時(shí)雙手都是顫抖的。 經(jīng)過(guò)納什這么一弄，原本就很熱鬧的湖人訓(xùn)練館，變得更加的熱鬧起來(lái)。 一個(gè)個(gè)對(duì)杜康的這份加強(qiáng)訓(xùn)練營(yíng)計(jì)劃，更加的深信不疑，一個(gè)個(gè)全部迫不及待的想要完成快速的完成自己的訓(xùn)練計(jì)劃。 霍華德好奇的看了看。 跑步！ 而且是要繞著洛杉磯城區(qū)每天跑5公里，持續(xù)3天。 要求是跑步時(shí)不準(zhǔn)快，也不準(zhǔn)慢，呼吸不準(zhǔn)急促，氣息不能不穩(wěn)。 要求很多。 霍華德很驚訝，因?yàn)榇蠹业挠?xùn)練計(jì)劃，都是雙人，甚至是多人的任務(wù)。 比如說(shuō)他的訓(xùn)練計(jì)劃是。 需要在科比的騷擾下，做出3000次的標(biāo)準(zhǔn)投籃。 這兩天，他只完成了1000多次。 相比較起來(lái)，他的這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃難一些。 但是看到易建聯(lián)的這份訓(xùn)練計(jì)劃，霍華德突然覺(jué)得，易建聯(lián)的這個(gè)單人訓(xùn)練計(jì)劃可能更難。 城區(qū)跑步，就yi現(xiàn)在的名氣，那肯定是要跑跑停停的，不知道多少人要找他合影。 不斷的停下來(lái)，又不斷的起步，呼吸能不急促，氣息能穩(wěn)的了？ 遇到圍觀，一個(gè)人下意識(shí)都想要躲，還不準(zhǔn)快，不準(zhǔn)慢。 這個(gè)要求太高了！ 賣老師，m老師，這是霍華德給麥子取的外號(hào)，已經(jīng)被奧登接受了。 所以，奧登對(duì)麥子的稱呼也變成了麥老師。 正靠在籃架上打瞌睡的麥子，看也沒(méi)看奧登，抬手將手上的計(jì)劃交到了奧登的手上。 奧登一看，嗯，不知道該如何的吐槽。 看完，奧登看了看麥子老師。 嗯，麥子老師現(xiàn)在確實(shí)有些發(fā)福，但，大塊頭什么的，教練，您確定不是在黑我麥子老師有點(diǎn)肥？ 然后。 奧登又看了看自己的訓(xùn)練計(jì)劃。 嗯。 給麥子老師制定的是大塊頭防守。 給自己制定的是雙能衛(wèi)。 教練的這個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，真的是太另辟蹊徑了。 在另外一邊。 德文-伊班克斯在準(zhǔn)備收拾東西，一絲不茍的把行禮收拾好，把自己的訓(xùn)練服，毛巾，全部疊成豆腐塊后，準(zhǔn)備離開(kāi)。 喬丹希爾看到幫自己完成訓(xùn)練計(jì)劃的伊班克斯準(zhǔn)備離開(kāi)，就好奇的過(guò)來(lái)問(wèn)道。 說(shuō)完，伊班克斯換上一身整齊的襯衣離開(kāi)了。 喬丹希爾有些傻眼。 潛力？ 不會(huì)吧！！ 離開(kāi)訓(xùn)練館后。 伊班克斯直奔鬧市區(qū)。 「你身上蘊(yùn)藏的潛力，并不僅僅只是一個(gè)籃球員，你的人生，可以有更多的可能，在洛杉磯的城區(qū)完成1 00件好人好事，項(xiàng)目不限。」 2013年5月3號(hào)。 這一天，圣安東尼奧馬刺隊(duì)的助理教練布登霍爾澤，來(lái)到了洛杉磯。 他來(lái)這里，不是為了別的。 就是為了刺探敵情的。 想要看看洛杉磯湖人現(xiàn)在的備戰(zhàn)怎么樣。 來(lái)到洛杉磯之后，布登霍爾澤就傻眼了。 剛剛從酒店出來(lái)。 帶著墨鏡和喬裝打扮的布登霍爾澤，就看到了一個(gè)非常熟悉的人。 打快船隊(duì)一鳴驚人的湖人新星，德文伊班克斯！ 法克！！ 我這剛下飛機(jī)，就被d教練給逮到了？ d教練這是不是太強(qiáng)了？ 然后。 布登霍爾澤都傻眼了。 這是我的錢包？ 雖然一模一樣，但布登霍爾澤第一時(shí)間不敢認(rèn)。 第(1/3)頁(yè)