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    就像汽車，過一段時間就要去做四輪定位，剎車調試。人體體態也一樣。每天一出門，就散架，不在正常位置了。

    如果椎間盤突出沒有超過椎管前后徑1/2，髓核沒有分散流進椎管，椎間盤纖維環沒有完全破裂，沒有嚴重許莫氏結節，一般來講是完全可以通過康復訓練恢復正常的。

    手術是通過破壞椎間盤，吸出髓核解除對脊髓或者神經卡壓，解除疼痛的，而不是真正恢復脊柱生理彎曲恢復正常脊柱形態達到治療目的的。

    也就是說通過損傷破壞脊柱來暫時達到解除疼痛，由于手術破損椎間盤，會導致椎間盤受力下降，于是脊柱受力下降異常，如果術后不康復訓練，會有更多椎間盤突出。

    很多微創手術的方案，要么用高溫臭氧把突出的髓核消融，要么用對應的工具把突出的髓核摘出體外。

    手術的方案有很多的風險，假如手術后沒有改變不良的生活習慣，或者運動中的不小心，摘除或者消融的髓核還是有第二次機會從破裂的纖維化擠壓出來，導致二次復發。

    因為就目前的醫學水平，微創應該是沒有辦法修復破裂的纖維環的，就算修復，它的牢固性也沒有原生的強度那么大。

    當然大的開窗手術，如融合術這種，是比較徹底的，它會把突出的椎間盤摘除，并用金屬固定，復發的可能性比較低些。

    但是基于開窗的手術風險，對神經造成的損傷，以及術后的彎腰幅度受限等，大部分人都不會選擇，除非是到了逼不得已的時候。

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