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    寒冰訣的修煉過程極為不易，修煉者要從孩童時期開始修習。

    （北宮暝從六歲之時就開始修習寒冰訣，娶妻之后，為了突破修為，他決定前往極寒之地修習寒冰訣。

    他的妻子也就是納蘭歆的母親，毅然陪同前往。原本北宮暝是不愿意的，奈何禁不住妻子的懇求，只好同意。正是這一決定，納蘭歆的母親在極寒之地落下病根，導致后來生納蘭歆之時身體耗損嚴重，埋下隱患。）

    但納蘭歆已經這么大了，可以說此時修煉寒冰訣，為時已晚。

    辦法總是人想的，所以納蘭歆要在短時間內練成寒冰訣，那就要借助外力，也就是“冰鳳之血”。

    這樣以后，納蘭歆就會有自保的能力。

    畢竟，總有一天，納蘭歆的身份會曝光。

    因為這世上沒有不透風的墻，也沒有可以永遠隱藏的秘密。

    納蘭歆將會站在旋風口處，成為各路人馬圍追堵截的對象。

    那時，也是真正禍患到來之日。

    面對神醫的嘲笑，納蘭歆也是一番懊惱，道：“先生不幫忙就算了，還這樣嘲笑晚輩，這是身為長者應該有的言行嗎？”

    神醫知道納蘭歆這是在用激將之法，但他就是偏偏不上當，道：“丫頭，老夫剛才笑你，是笑你的無知。你知道嗎？那冰鳳是靈獸，世上多少人想得到它的血，可是求而不得。有的即便得到了，可無福消受，而你卻不稀罕！”

    “稀罕？它帶給我的寒意折磨，讓我痛苦不堪。每每發作之時，我都有想了結自己的沖動。但我知道我那么做沒有用，有你在，死也死不了，受苦的總是我自己。”納蘭歆生氣道。

    神醫用手指著納蘭歆，有一番成就感，道：“丫頭，謝謝你的夸贊。不過，老夫可以告訴你，寒意帶給你痛苦和折磨的時候，你體內的內力也在慢慢地增強。你不要告訴我，你不知道這件事情。”

    納蘭歆一驚，她沒有想到神醫也清楚這件事情。

    沒錯，每次納蘭歆飽受寒意折磨后，在無法抵抗之時，她會用宗主留下的口訣運功，把寒意集中，然后逼出體外。

    久而久之，她丹田之中，有了一股氣的存在。

    那股氣，正是習武者所說的內力。
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