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    信遠沒太懂牛靖宇說的是什么，有點一頭霧水的意思，開口問道：

    “什么訓練法？什么恐怖的效果？我怎么不記得我傳授過什么訓練法？”

    “你不知道嗎？”牛靖宇皺了皺眉頭，“難道是謠言？但最近這個東西在學院內部傳的可以說是沸沸揚揚的。”

    “據說好像是100個俯臥撐，100個仰臥起坐，一百個深蹲，外加十公里長跑。”

    “說是練成了，可以一拳劈開大氣，秒殺神明都簡單的很。”

    信遠聽著牛靖宇的話，拿在手里打算喝粥的勺子一頓，整個人僵住了。

    他突然想起，在去執行這一次的任務之前，葉紫鸞找自己說的話。

    自己惡搞般的說了個一拳超人訓練法，居然被宣揚出去了？

    “這種簡單的訓練法，是怎么在學院內傳起來的？不會真有人信了吧？”信遠低頭喝了一口粥，假裝鎮定的說道。

    “我一開始是不信的，但是后來這件事變得離譜了起來。”牛靖宇大口地吃著桌上的東西，繼續說著。

    “你剛開始離開的那天，在咱們班內部就傳了起來，但也沒人信，只有一個女孩一直在給自己額外的加練。”

    “但是，大家發現在武技的學習上，那個女孩的進度很快，人們就開始猜測是不是訓練有效果。”

    “于是，從咱們班開始，迅速的蔓延到整個新生年級，現在已經在向著全校擴展了。”

    信遠：

    這也太意料之外了一些

    “你沒有注意到過嗎？快點吃，我一會帶你去看看。”

    牛靖宇看信遠呆滯的樣子，便開始低下頭，風卷殘云的掃蕩起眼前的食物。

    不到五分鐘的時間，那三倍于信遠餐盤中的食物，就這樣被掃蕩干凈了。

    催了信遠半天，最后生拉硬拽的將信遠帶到了公共的訓練場上。

    到了地方，信遠簡直是“大開眼界”。

    他就從來沒想到過，能遇到這種奇景。

    幾乎所有人都在操場上飛速的繞圈跑步，有的人則在空地上深蹲和俯臥撐。

    整個露天的學院場地上，幾乎沒有遛彎的人，全都在瘋狂的鍛煉身體。

    牛靖宇看著操場，點點頭道：“好吧，今天情況更加嚴重了一些。”

    本來，一開始葉紫鸞練的時候，是沒人相信的。
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