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第106章 新的訓練計劃-《NBA:開局滿級力量,庫里被我驚呆了》


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    周洋有系統的幫助,調整的比較快,進步很大。

    但是庫里就沒那么容易改變了,因為聯盟越來越重視三分,也越來越重視三分的防守。

    庫里的力量不如周洋,身高也差了十幾公分,所以他的出手越來越困難。

    周洋看在眼里,急在心上。

    他知道,勇士隊要想拿到總冠軍,庫里必須要快速成長。

    于是周洋重新給庫里制定了新的訓練計劃。

    之前庫里按照周洋的訓練計劃,各方面弱項都提高了不少。

    比如發力方式,持球三分的出手速度,還有無球的跑動。

    這些改變,對庫里幫助很大。

    但是庫里目前還是偏瘦弱,在激烈的對抗下,動作容易變形,影響他的技術發揮。

    如果到了季后賽,會被針對的。

    周洋是穿越過來的人,當然知道庫里未來會在哪方面吃虧。

    庫里看到周洋的計劃,微微皺了皺眉頭。

    他倒不是嫌周洋的力量訓練會累,庫里只是覺得,自己的優點就是靈活,速度快。

    如果進行大量的力量訓練,會影響靈敏性。

    周洋看出來了庫里的內心想法,耐心的解釋道:“史蒂芬,靈活性固然重要,但在籃球運動中,對抗更加重要?!?

    說著,周洋拉著庫里來到了錄像分析室。

    在前幾天空閑的時候,周洋特意和錄像室一起把庫里的失誤截取出來,單獨做了個集錦。

    這倒不是想看庫里的笑話,而是幫助他進步。

    庫里見周洋竟然對自己如此用心,大為感動。

    耐心的看完了失誤集錦,庫里徹底醒悟了。

    他靈動的打法,確實可以在某一段時間打出爆發,但真的遇到了針對性防守,確實很吃虧。

    “洋二哥,我明白了,從今天開始,我要按照你的方法訓練!”

    周洋又提醒了一句:“庫里,要循循漸進,不然你的投射會受到影響的。”

    “我知道!”庫里感激的答道。

    周洋自己也沒閑著,他繼續按照系統的訓練模式,學會了【后仰跳投大師】。
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